आयुर्वेद

आयुर्वेद भारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली है, जिसका इतिहास 4,000 साल से भी पुराना है। यह इस सिद्धांत पर आधारित है कि रोग शरीर की जीवन शक्ति या प्राण के असंतुलन से उत्पन्न होते हैं। इस जीवन शक्ति का संतुलन तीन शारीरिक गुणों के संतुलन से निर्धारित होता है जिन्हें दोष कहा जाता है: वात, पित्त और कफ। अधिकांश लोगों में एक प्रमुख दोष होता है और तीन दोषों के बीच विशिष्ट संतुलन, हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है। (इंटीग्रेटिव, कॉम्प्लीमेंटरी और अल्टरनेटिव मेडिसिन का विवरण भी देखें।)

स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लोगों की जांच इस आधार पर करते हैं

• उनसे लक्षणों, व्यवहार और जीवन-शैली के बारे में पूछताछ करके

• आँखों, जीभ और त्वचा सहित उनके पूरे हाल-चाल का अवलोकन करके

• उनकी नब्ज़ टटोल कर और उनके पेशाब और मल की जांच करके

दोषों के संतुलन का पता लगाने के बाद, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता हर व्यक्ति के लिए अलग से इलाज की रूपरेखा तैयार करते हैं। आयुर्वेद में, आहार, जड़ी-बूटियों, मसाज, मैडिटेशन, योग और आंतरिक सफाई (थेराप्युटिक एलिमिनेशन उन्मूलन) का इस्तेमाल किया जाता है। सफाई में आमतौर पर, शरीर के भीतर और प्रकृति के साथ संतुलन बनाए रखने के लिए, मल त्याग (एनिमा) के लिए मलाशय में तरल पदार्थ को इंजेक्ट करना या नाक को पानी से धोना (नेज़ल लैवेज) शामिल होता है।