Haiba yako ni njia yako ya kipekee ya kufikiria, kuelewa, kuitikia, na kuhusiana na watu.
Matatizo ya utu sio tu kuwa na sifa zisizo za kawaida. Ni pale sifa zako zinasababisha matatizo makubwa kwako au ni kizingiti katika kuingiliana na watu wengine.
Ugonjwa wa haiba ya utegemezi ni nini?
Ugonjwa wa haiba ya utegemezi ni:
Mkondo wa kuhisi utegemezi mkubwa sana wa watu wengine
Watu walio na ugonjwa wa haiba ya utegemezi mara nyingi:
Huogopa kuwa hawawezi kujitunza wenyewe na huwa na hofu ya kutelekezwa
Huonekana kukubaliana na kuhitaji ili wengine watake kuwatunza
Wanakosa kujiamini na wanahitaji uhakikisho mwingi
Wanaomba ushauri, hata kwa maamuzi rahisi
Huacha wengine wawafanyie maamuzi, kwa mfano, kuwaomba wapenzi wao wawaambie cha kuvalia, kazi ambayo watafanya na marafiki wao ni nani
Huruhusu wengine wawatumie vibaya, kama vile kwa kukubali kufanya shughuli mbaya kwa ajili yao
Kuvumilia dhuluma za kimwili, hisia au ngono kwa kuogopa kupoteza msaada wa anayewadhulumu
Wana wakati mgumu kutokubaliana na wengine hata wakati wako sahihi
Wana wakati mgumu kuanzisha miradi wao wenyewe au kufanya kazi kibinafsi, lakini wanapohisi hakikisho kuwa mtu anawasaidia, kwa kawaida wanatenda vizuri
Watu wengi wanaomba msaada au ushauri kutoka kwa wengine wakati mwingine na hujaribu kukubaliana. Hata hivyo, aina hii ya tabia inaweza kuwa tatizo ikiwa watu wanaacha wengine kuwaamulia maisha yako au hata kuwadhulumu au ikiwa watu hawawezi kutenda shughuli kazini.
Wanaweza pia kuwa na mfadhaiko, wasiwasi, tatizo la matumizi ya pombe, au ugonjwa mwingine wa haiba.
Ni nini husababisha ugonjwa wa haiba ya utegemezi?
Ugonjwa wa haiba ya utegemezi una uwezekano mkubwa wa kusababishwa na mchanganyiko wa:
Tabia zinazoendelea kwa familia
Matukio mabaya katika utotoni
Wasiwasi
Madaktari hutibu vipi ugonjwa wa haiba ya utegemezi?
Madaktari hutibu ugonjwa wa haiba ya utegemezi kwa:
Tiba
Wakati mwingine, dawa za kuzuia msongo wa mawazo