디하이드로에피안드로스테론(DHEA)은 부신에서 생성되고 성호르몬(에스트로겐 및 안드로겐)으로 전환되는 스테로이드입니다. DHEA가 신체에 미치는 효과는 테스토스테론과 유사합니다. DHEA는 멕시코 참마에 존재하는 일부 성분에서 합성될 수 있지만, 신체가 해당 성분을 DHEA로 변환할 수 없기 때문에 이 식물을 섭취하는 것은 권장되지 않습니다.
합성 DHEA은 정제, 캡슐, 파우더, 국소 크림, 젤로 이용 가능합니다.
(또한 식이 보충제 개요를 참조하십시오.)
DHEA에 대한 주장
사람들은 기분, 에너지, 행복감, 스트레스 하에서 좋은 기능을 발휘하기 위한 능력을 개선하기 위해 DHEA를 섭취합니다. 다른 용도로는 다음과 같은 경우를 포함합니다:
성욕 증가
야간에 깊은 수면 유도
콜레스테롤 수치 저하
근력 및 골밀도 증가
체지방 감소
우울증 완화
노화된 피부의 외형 개선
보조 생식을 하는 여성의 불임 치료
처방 DHEA 질좌제는 질 위축을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
나이 든 남성의 경우 체지방이 감소할 수 있습니다. 부신 기능이 감소한 노인 여성에서, 아마도 보다 효과적인 보완 대체 의학 치료가 있을 수 있지만 DHEA는 삶의 질과 우울증을 개선할 수 있습니다.
또한 옹호자들은 DHEA는 알츠하이머병이 있는 이들에서 노화를 되돌리고 뇌기능을 향상시키며 전신성 홍반루푸스(루푸스)의 증상을 줄인다는 주장도 있습니다.
많은 운동선수가 DHEA는 근육을 만들고 운동 능력을 향상시킨다고 주장하지만, DHEA의 사용은 수많은 전문 스포츠 기관에 의해 금지되어 있습니다.
DHEA에 대한 증거
다수의 DHEA의 약효에 대한 주장은 증명되지 않았습니다. 그러나 일부 증거에 따르면, 이는 우울증을 완화하고(1차 치료가 아닐지라도), 노화된 피부의 외형을 개선하며, 보조 생식을 하는 여성의 생식력을 개선시킬 수 있습니다.
연구에 따르면, 치매가 없는 중년 또는 노인들의 인지 기능에 대한 DHEA 보충제의 유익한 영향에 대한 증거는 거의 발견되지 않았습니다.
DHEA의 부작용
이론적으로, DHEA는 여드름, 두통, 기분 변화, 남성에서의 유방 확대 및 여성에서의 다모증을 초래할 수 있습니다. 이는 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 감소시키고, 중성지방을 증가시키며 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 악화시킬 수 있습니다. 또한 전립선, 간 및 유방의 암 성장을 자극할 수 있습니다. 그러나, 이러한 효과는 입증되지 않았습니다.
DHEA와 약물의 상호작용
DHEA는 항응고제를 복용하는 사람들에서 출혈을 증가시킬 수 있습니다. DHEA는 항우울제를 복용하는 사람들에게 조증을 유발했습니다. DHEA는 타목시펜, 방향화 효소 억제제(아나스트로졸 등) 및 풀베스트란트의 항에스트로겐 효과를 중화할 수 있습니다. DHEA는 트리아졸람(수면에 사용되는 벤조디아제핀)의 농도를 증가시키고 결핵에 대한 칼메트-게랭 간균(BCG) 백신접종의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
DHEA에 대한 권장 사항
DHEA 보충제는 주장하고 있는 유익성이 입증되지 않았고 유해한 부작용과 여러 약물 상호작용이 가능하므로 일반적으로 권장되지 않습니다. 운동선수가 사용하는 것은 일반적으로 금지되어 있습니다. 소아는 DHEA를 사용해서는 안 됩니다.
