A serenoa repens é um tipo de palmeira que cresce na região sudeste dos Estados Unidos. As suas bagas contêm ácidos graxos (gorduras), que são os princípios ativos da planta. As bagas dessa planta podem ser preparadas em chá. A serenoa repens está também disponível como cápsulas, comprimidos e extrato líquido
(consulte também Considerações gerais sobre suplementos alimentares).
Alegações sobre a serenoa repens
A serenoa repens combate os efeitos da testosterona. Muitos homens tomam serenoa repens para tratar o aumento benigno da glândula da próstata (hiperplasia prostática benigna). Outras alegações incluem o fato de que a serenoa repens aumenta a produção de espermatozoides, o tamanho das mamas e o vigor sexual e tem efeitos anti-inflamatórios e anticancerígenos. Ela também tem sido usada para aumentar o crescimento de cabelos no couro cabeludo de pessoas com calvície de padrão masculino.
Evidências a favor da serenoa repens
Não existem evidências científicas sugerindo que a serenoa repens de fato causa a reversão da hiperplasia prostática benigna.
Embora estudos com desenho adequado não tenham mostrado nenhum benefício da serenoa repens para combater sintomas de aumento da próstata, como, por exemplo, micção frequente, existe alguma evidência que sugere que um produto químico específico extraído da serenoa repens diminui a frequência de micção noturna e aumenta o fluxo de urina.
Nem as alegações de que ela aumenta a produção de espermatozoides, o tamanho das mamas ou o vigor sexual, nem as alegações de que ela tem propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas foram comprovadas. Não existe evidência clara de que a serenoa repens aumente o crescimento de cabelos em pessoas com calvície de padrão masculino.
A variabilidade dos ingredientes e das concentrações nos suplementos de serenoa repens pode diminuir a segurança e a eficácia.
Efeitos colaterais da serenoa repens
Dor de cabeça, diarreia e ondas de calor ocorrem ocasionalmente, mas poucos efeitos colaterais graves foram relatados. Houve a ocorrência de lesão hepática e pancreatite, mas não se sabe se elas foram de fato causadas pela serenoa repens.
Mulheres grávidas ou que possam engravidar não devem tomar serenoa repens devido a possíveis efeitos hormonais.
Interações medicamentosas com a serenoa repens
As mulheres em terapia de reposição hormonal devem consultar o médico antes de tomar serenoa repens. A serenoa repens pode interagir com a terapia à base de estrogênio e com contraceptivos orais e pode reduzir sua eficácia. A serenoa repens também pode interagir com a varfarina, anticoagulantes e medicamentos antiplaquetários e causar sangramento.
Recomendações para a serenoa repens
Em geral, a serenoa repens é considerada segura e pode diminuir a micção noturna e melhorar o fluxo de urina nos homens.
Uma vez que a serenoa repens pode ter efeitos hormonais, ela não deve ser tomada por crianças, mulheres que estejam grávidas ou pretendem engravidar ou mulheres que estejam amamentando.
As pessoas que tomam varfarina, outros anticoagulantes ou medicamentos antiplaquetários e as mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais orais devem evitar consumir a serenoa repens ou devem conversar com o médico antes de tomá-la.
Mais informações
Os seguintes recursos em inglês podem ser úteis. Vale ressaltar que O MANUAL não é responsável pelo conteúdo deste recurso.
National Institutes of Health's National Center for Complementary and Integrative Health: Serenoa repens
