A glucosamina é extraída de um material (quitina) presente nas conchas dos caranguejos, das ostras e no camarão. A glucosamina pode ser aplicada topicamente na forma de creme ou pomada ou tomada na forma de comprimidos ou cápsulas, normalmente como sulfato de glucosamina, mas, às vezes, na forma de cloridrato de glucosamina. A glucosamina costuma ser tomada com o sulfato de condroitina
(consulte também Considerações gerais sobre suplementos alimentares).
Alegações sobre a glucosamina
A glucosamina, na maioria das vezes, é tomada para tratar osteoartrite do joelho. Sua função no tratamento da osteoartrite em outros locais é menos definida.
Evidências a favor da glucosamina
As evidências são conflitantes. Algumas evidências sugerem que a glucosamina tem efeitos de alívio da dor e de modificação da doença, enquanto outros estudos de grande porte e com desenho adequado mostram que ela não tem nenhum benefício. Um estudo de grande porte mostrou que o cloridrato de glucosamina é benéfico quando combinado com o sulfato de condroitina. Existem evidências que dão respaldo ao uso de sulfato de glucosamina de um fabricante específico, Rotta Research Laboratorium, para tratar osteoartrite no joelho leve a moderada, quando tomada por, no mínimo, seis meses. O benefício da glucosamina no caso de osteoartrite no joelho grave ou osteoartrite em outros locais não é tão evidente.
Efeitos colaterais da glucosamina
A glucosamina é segura para a maioria das pessoas. Os efeitos colaterais comuns são prurido e problemas digestivos leves, como azia, diarreia, vômito e náusea. Outros efeitos colaterais incluem fadiga, dor de cabeça, insônia, sensibilidade ao sol e alterações nas unhas. As pessoas com doença hepática devem evitar tomar glucosamina, se possível. Pessoas com alergia a marisco e que tomam o extrato de glucosamina de marisco podem ter uma reação alérgica. Algumas pessoas com asma tiveram exacerbações.
Interações medicamentosas com a glucosamina
De acordo com relatos de caso e informações enviadas à Organização Mundial da Saúde, a glucosamina em doses altas pode interagir com a varfarina e causar hematomas ou sangramento. Nenhuma outra interação medicamentosa importante é conhecida.
Recomendações para a glucosamina
Em geral, a glucosamina é considerada segura, mas as evidências sobre seus benefícios são limitadas. As pessoas com osteoartrite do joelho podem conversar com o médico sobre acrescentar glucosamina (geralmente combinada com sulfato de condroitina) ao seu plano de tratamento. No entanto, seu uso não é endossado por organizações de especialistas que tratam a osteoartrite.
As pessoas que tomam varfarina devem conversar com o médico sobre o monitoramento do risco de hemorragia.
Mais informações
O seguinte recurso em inglês pode ser útil. Vale ressaltar que O MANUAL não é responsável pelo conteúdo deste recurso.
National Institutes of Health's National Center for Complementary and Integrative Health: Glucosamina e condroitina para osteoartrite: O que você precisa saber
