La riflessologia (una pratica basata sulla manipolazione del corpo) è una variante della massoterapia, che si basa sulla pressione manuale applicata a specifiche aree del palmo o del piede; si ritiene che queste aree corrispondano a diversi organi o sistemi corporei tramite meridiani. Si pensa che la stimolazione di queste aree elimini il blocco di energia responsabile del dolore o dei sintomi nella corrispondente parte del corpo. (Vedi anche Panoramica sulle medicine integrative, complementari e alternative.)
La riflessologia è considerata una terapia basata sull'homunculus perché presume che l'intero corpo sia rappresentato sul fondo dei piedi o sulla superficie del palmo. Nella maggior parte degli studi clinici sulla riflessologia e i risultati tendono a essere effetti non specifici su sintomi soggettivi (p. es., provocando il rilassamento, indistinguibile da quello fornito da un semplice massaggio). Alcune meta-analisi hanno mostrato solo prove di bassa qualità che la riflessologia è efficace per la gestione del dolore in medicina palliativa (1) e per ridurre il dolore durante il travaglio (2, 3).
Riferimenti
1. Candy B, Armstrong M, Flemming K, et al: The effectiveness of aromatherapy, massage and reflexology in people with palliative care needs: A systematic review. Palliat Med 34(2):179-194, 2020. doi:10.1177/0269216319884198
2. Smith CA, Levett KM, Collins CT, et al: Massage, reflexology and other manual methods for pain management in labour. Cochrane Database Syst Rev 3(3):CD009290, 2018. Pubblicato il 28/03/2018. doi:10.1002/14651858.CD009290.pub3
3. Liang X, Wu S, Li K, et al: The effects of reflexology on symptoms in pregnancy: A systematic review of randomized controlled trials. Heliyon 9(8):e18442, 2023. Pubblicato il 19/07/2023. doi:10.1016/j.heliyon.2023.e18442
