कमजोरी क्या है?
कमजोरी मांसपेशियों की ताकत का कम होना है। अगर आपको कमजोरी है, तो आप किसी मांसपेशी को सामान्य रूप से नहीं हिला-डुला सकते, भले ही आप कितना भी कोशिश कर लें। थकान, मांसपेशियों में जकड़न या शरीर के किसी हिस्से को हिला नहीं पाने का मामला कमजोरी से अलग होता है, क्योंकि उनमें हिलने-डुलने में बहुत दर्द होता है।
मांसपेशियों की कमजोरी हो सकता है अचानक हो या समय के साथ धीरे-धीरे हो
कमजोरी हो सकता है आपके पूरे शरीर में हो या सिर्फ़ कुछ मांसपेशियों में हो
कमजोरी खतरनाक हो सकती है बशर्ते इसमें आपकी सांस लेने की क्रिया को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियाँ शामिल हों
कमजोरी के कारण के आधार पर अक्सर फिजिकल और ऑक्यूपेशनल थेरेपी आपकी मांसपेशियों को मज़बूत बनाने में मददगार हो सकती है
मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
अगर आपकी मांसपेशियों में कमजोरी है और निम्न में से कोई भी चेतावनी के संकेत हैं, तो तुरंत आपातकालीन विभाग में जाएं:
ऐसी कमजोरी जो कुछ दिनों में आती है या तेज़ी से शुरू हो
सांस लेने में परेशानी
लेटे रहने के दौरान सिर उठाने में दिक्कत होना
बात करने या निगलने में समस्या
चलने-फिरने में असमर्थ हो जाना
अगर आपको बिना किसी चेतावनी वाले संकेत के मांसपेशियों में कमजोरी है तो अपने डॉक्टर को कॉल करें, ताकि आपका डॉक्टर यह तय कर सके कि आपको कितनी जल्दी देखना है।
कमजोरी के क्या कारण होते हैं?
आपके पूरे शरीर में कमजोरी का कारण आमतौर पर कुछ मांसपेशियों में कमजोरी की तुलना में अलग होता है।
अगर आपके पूरे शरीर में कमजोरी है, तो यह एक सामान्य कारण हैं:
शारीरिक फ़िटनेस में गिरावट, खासकर अगर आप 55 साल से ज़्यादा उम्र के हैं
बिस्तर पर आराम करने के बाद मांसपेशियों का ताकत कम हो जाना
पूरे शरीर में स्नायुओं संबंधी समस्याएं जो आपकी मांसपेशियों को नियंत्रित करती हैं
पोटेशियम की कमी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेने या बहुत ज़्यादा मात्र में अल्कोहल का सेवन करने से मांसपेशियों में होने वाली समस्याएं
कुछ दवाएँ, जैसे कि ऐसी दवाएँ जिसका इस्तेमाल डॉक्टर सर्जरी के दौरान आपको चलने-फिरने से रोकने के लिए करते हैं
अगर आपको सिर्फ़ कुछ मांसपेशियों में कमजोरी है, तो यह एक सामान्य कारण हैं:
आघात (खासकर अगर शरीर के एक तरफ़ आपको कमजोरी है)
चोटों के कारण तंत्रिका का क्षतिग्रस्त होना
दबी हुई तंत्रिका जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम है
आपकी रीढ़ में टूटी हुई डिस्क
आपकी रीढ़ में गंभीर अर्थराइटिस, संक्रमण या कैंसर से पड़ने वाला दबाव, जो पूरे स्पाइनल कॉर्ड में फैल जाता है
डॉक्टर के पास जाकर मिलने से क्या होगा?
डॉक्टर आपसे आपकी कमजोरी के बारे में जानना चाहेंगे। वे आपके मस्तिष्क, स्पाइनल कॉर्ड, तंत्रिकाओं और मांसपेशियों की समस्याओं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अच्छी तरह से सांस ले रहे हैं, इसका पता लगाने के लिए शारीरिक जांच करेंगे।
डॉक्टरों के अनुसार आपकी कमजोरी का कारण क्या है, इसके लिए वे (मस्तिष्क, स्पाइनल कॉर्ड और तंत्रिका संबंधी विकारों का निदान देखें) जांच कर सकते हैं। इन परीक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:
आपके शरीर के अंदर की विस्तृत तस्वीरें देखने के लिए MRI (मैग्नेटिक रीसोनेंस इमेजिंग) या CT (कंप्यूटेड टोमोग्राफ़ी) स्कैन
आपके तंत्रिकाओं और मांसपेशियों में विद्युत गतिविधि को मापने के लिए इलेक्ट्रोमायोग्राफ़ी और तंत्रिका संवहन अध्ययन करते हैं
कभी-कभी स्पाइनल फ़्लूड की जांच के लिए स्पाइनल टैप करते हैं
मांसपेशी या तंत्रिका की बायोप्सी
यह देखने के लिए कि कहीं आपको कोई ऐसी समस्या तो नहीं है जो परिवारों में चला आ रही है, आनुवंशिक टेस्ट करते हैं
रक्त और मूत्र परीक्षण
डॉक्टर कमजोरी का इलाज कैसे करते हैं?
आपकी मांसपेशियों की कमजोरी का इलाज डॉक्टर करेंगे
सांस लेने के लिए ज़रूरी मांसपेशियों में होने वाली कमजोरी के कारण अगर आपको सांस लेने में परेशानी होती है, तो हो सकता है वे आपको सांस लेने की मशीन पर रखें
हो सकता है कि वे आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद के लिए फिजिकल थेरेपी और दैनिक गतिविधियों को करने के नए तरीके सीखने में आपकी मदद के लिए ऑक्यूपेशनल थेरेपी दें
