किशोर विकास

किशोरावस्था की शुरुआत में, बच्चे में काल्पनिक व तार्किक सोच की क्षमता विकसित होना शुरू हो जाती है। यह बढ़ी हुई विशेषज्ञता खुद के बारे में जागरूकता और अपने आप को पहचाने की क्षमता को विकसित करती है। किशोरावस्था के कई ध्यान देने योग्य शारीरिक बदलावों के कारण, यह आत्म-जागरूकता अक्सर अजीब सी भावना के साथ, आत्म-चेतना में बदल जाती है। किशोरों में शारीरिक रूप-रंग और आकर्षण के साथ-साथ साथियों से मतभेदों के प्रति बढ़ी हुई संवेदनशीलता की चिंता भी होती है।

किशोरावस्था के दौरान, भविष्य के कैरियर के बारे में निर्णय लेने का भार बहुत बढ़ जाता है, और कई किशोरों का स्पष्ट रूप से कोई निर्धारित लक्ष्य नहीं होता है, हालाँकि उन्हें धीरे-धीरे अपनी रुचि और प्रतिभा का एहसास हो जाता है। माता-पिता को किशोरों की क्षमताओं के बारे में पता होना चाहिए और वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करने में उनकी मदद करनी चाहिए। माता-पिता को सीखने में होने वाली परेशानियों की पहचान करने के लिए भी तैयार रहना चाहिए, जैसे कि सीखने की अक्षमता, ध्यान देने में समस्या, व्यवहार संबंधी समस्याएँ या सीखने के लिए अनुचित वातावरण, जिसे ठीक करने की ज़रूरत है।

किशोर नैतिक मुद्दों पर भी अपनी नई विचारात्मक क्षमताओं का इस्तेमाल करते हैं। पूर्व-किशोरावस्था में सही और गलत को निश्चित और स्वतंत्र मानते हैं। बड़े किशोर अक्सर व्यवहार के मानकों पर सवाल उठाते हैं और माता-पिता के खिलाफ़ जाकर परंपराओं को अस्वीकार कर सकते हैं। आदर्श रूप से, यह विचार किशोरों की अपनी नैतिकता के विकास और खुद से जुड़ जाने पर दृढ़ होता जाता है।

कई किशोर जोखिम भरी हरकतें करने लगते हैं, जैसे तेज़ी से गाड़ी चलाना। कई किशोर लैंगिक प्रयोग करना शुरू कर देते हैं, और कुछ जोखिम भरे लैंगिक व्यवहारों में लिप्त हो सकते हैं। कुछ किशोर चोरी करना और शराब और नशीली दवाओं के सेवन करने जैसी अवैध गतिविधियों में लिप्त हो सकते हैं। विशेषज्ञ अनुमान लगाते हैं कि ये व्यवहार आंशिक रूप से होते हैं, क्योंकि किशोर घर छोड़ने की वजह से अपनी खुद की क्षमताओं को कम आंकने लगते हैं। तंत्रिका तंत्र के अध्ययनों से यह भी पता चला है कि मस्तिष्क के वे हिस्से जो आवेगों को दबाते हैं, प्रारंभिक वयस्कता तक पूरी तरह से परिपक्व नहीं होते हैं।

किशोरावस्था के दौरान, भावनाओं को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क के हिस्से विकसित और परिपक्व होते हैं। इस चरण में आमतौर पर अपने आप अचानक चिड़ जाना या गुस्सा हो जाना आम बात है, जो माता-पिता और शिक्षकों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है जो अक्सर जिम्मेदार ठहराए जाते हैं। किशोर धीरे-धीरे अनुचित विचारों और कार्यों को नियंत्रित करना सीखते हैं और उन्हें लक्ष्य-प्रेरित व्यवहारों से बदलते हैं।

विरोध करने का एक मुख्य कारण किशोर में अधिक स्वतंत्रता से जीने की सामान्य इच्छा है, जो अपने बच्चों को नुकसान से बचाने के लिए माता-पिता की स्वाभाविक प्रवृत्ति से टकराती है। कई दिशाओं में बढ़ने की कोशिश के कारण होने वाली निराशा आम बात है। माता-पिता और किशोर अपने रिश्ते को दोबारा शुरू करते हैं, इसलिए बातचीत करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ये सभी चुनौतियाँ तब और ज़्यादा बढ़ जाती हैं, जब परिवार में दूसरे तनाव बढ़ जाते हैं या माता-पिता की अपनी भावनात्मक कठिनाइयाँ होती हैं, क्योंकि किशोरों को माता-पिता की ज़रूरत बनी रहती है। डॉक्टर, किशोरों और माता-पिता को समझदार, व्यावहारिक, सहायक सलाह देकर बातचीत के रास्ते खोलने में मदद कर सकते हैं।

परिवार बच्चों के सामाजिक जीवन का केंद्र होता है। किशोरावस्था के दौरान, साथी समूह, परिवार को बच्चे के प्राथमिक सामाजिक केंद्र के रूप में बदलना शुरू कर देता है। अक्सर पहनावे, उपस्थिति, दृष्टिकोण, शौक, रुचियों और अन्य विशेषताओं में भेद के कारण साथी समूह बनते हैं, जो बाहरी लोगों को गहरे या मामूली लग सकते हैं। शुरू में, साथी समूह आमतौर पर समान सेक्स वाले होते हैं, लेकिन बाद में किशोरावस्था में आम तौर पर अलग-अलग सेक्स वाले हो जाते हैं। ये समूह किशोरों के लिए अहम होते हैं क्योंकि वे तनावपूर्ण स्थितियों में किशोरों की अस्थायी पसंद और मदद के लिए मंज़ूरी देते हैं।

जिन किशोरों का साथी समूह नहीं होता है उनमें अकेले और अलग-थलग रहने की तीव्र भावना विकसित हो सकती है। हालाँकि आमतौर पर इन भावनाओं का स्थायी प्रभाव नहीं होता है, लेकिन इनसे दुष्क्रियात्मक या असामाजिक व्यवहार की संभावना और बढ़ सकती है। दूसरी ओर, साथी समूह बहुत अधिक अहमियत रख सकता है, जिसके परिणामस्वरूप असामाजिक व्यवहार होता है। गैंग की सदस्यता पाना तब अधिक आसान हो जाती है जब घर वाले और सामाजिक परिवेश किसी साथी समूह की बेकार की मांगों को पूरा नहीं कर पाते हैं।

डॉक्टरों को मानसिक विकारों जैसे डिप्रेशन, बाइपोलर विकार और चिंता के लिए सभी किशोरों की जांच करनी चाहिए। जीवन के इस चरण के दौरान मानसिक विकारों की घटनाएँ बढ़ जाती हैं और इसके कारण आत्महत्या करने का विचार या व्यवहार आ सकता है। सीज़ोफ़्रेनिया जैसे मानसिक विकार, हालाँकि कम ही होते हैं, और अक्सर बढ़ते हुए किशोरों में होते हैं। भोजन संबंधी विकार, जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलीमिया नर्वोसा, लड़कियों में अपेक्षाकृत आम होते हैं, लेकिन लड़कों में भी हो सकते हैं। भोजन संबंधी विकार पता लगाने में कठिन हो सकते हैं, क्योंकि किशोर अपने व्यवहार और वज़न में बदलाव को छिपाने के लिए काफी प्रयास करते हैं।

अवैध दवाओं का उपयोग आमतौर पर किशोरावस्था में शुरू होता है।

अल्कोहल का उपयोग आम होता है और किशोरों द्वारा अक्सर उपयोग किए जाने वाला तत्व होता है। द मॉनिटरिंग द फ्यूचर सर्वे ऑन ड्रग यूज, यू.एस. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज द्वारा आयोजित मादक पदार्थों के उपयोग का लंबे समय तक चला अध्ययन है। इस सर्वे के अनुसार यूनाइटेड स्टेट्स में 2021 में 12वीं कक्षा के 54% छात्रों ने अल्कोहल का इस्तेमाल किया है, और 26% बच्चे ऐसे हैं जिन्होंने पिछले महीने ही अल्कोहल का सेवन किया है और उन्हें अब शराबी माना जाता है। अत्यधिक शराब पीना आम बात है और इससे गंभीर और क्रॉनिक दोनों तरह के स्वास्थ्य जोखिम होते हैं। शोध से पता चला है कि जो किशोर कम उम्र में शराब पीना शुरू कर देते हैं, उनमें वयस्क होने पर शराब पीने से होने वाले विकार विकसित होने की संभावना अधिक होती है। उदाहरण के लिए, जो किशोर 13 साल की उम्र में शराब पीना शुरू करते हैं, उनमें 21 साल की उम्र में शराब पीना शुरू करने वालों की तुलना में शराब पीने से होने वाले विकार विकसित होने की संभावना 5 गुना अधिक होती है।

सर्वे में बताया गया कि 2021 में, 12वीं कक्षा के लगभग 4.1% छात्रों ने वर्तमान सिगरेट के उपयोग (पिछले 30 दिनों में धूम्रपान किया गया) की सूचना दी, जो कि 1991 में 28.3% और 2019 में 5.7% से कम था। रिपोर्ट के अनुसार 12वीं कक्षा के सिर्फ़ 2% छात्र हर दिन धूम्रपान करते हैं।

12वीं कक्षा के छात्रों में मौजूदा निकोटीन ई-सिगरेट का उपयोग (वैपिंग) 2017 में 11% से बढ़कर 2019 में 25.5% हो गया है। सर्वे के अनुसार, 2021 में ई-सिगरेट का उपयोग घटकर 19.6% हो गया और 12वीं कक्षा के लगभग 40.5% बच्चों ने ई-सिगरेट (निकोटिन और अन्य पदार्थ) को आज़माया, जो 2019 में 45.6% से कम है।

सर्वे में बताया गया कि 2021 में 12वीं कक्षा के 19.5% छात्र मौजूदा कैनेबिस (भांग) उपयोगकर्ता थे, जो कि 2019 में 22.3% से कम है। रिपोर्ट के मुताबिक 12वीं कक्षा के 38.6% छात्रों ने अपनी ज़िंदगी में एक या ज़्यादा बार कैनाबिस का इस्तेमाल किया है। 

दूसरी अवैध दवाओं का उपयोग काफी कम आम है, हालाँकि प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं, का दुरुपयोग भी एक महत्वपूर्ण मुद्दा है, जिसमें दर्द की दवाएँ और स्टिम्युलैंट्स शामिल हैं।

माता-पिता अपने बच्चों के सामने अच्छा उदाहरण पेश करके (जैसे कि कम शराब पीना और अवैध दवाओं के इस्तेमाल से बचना), अपनी मान्यताएँ साझा करके और दवाओं से दूर रहने के बारे में उच्च महत्वाकांक्षा स्थापित करते हुए एक मज़बूत सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। माता-पिता को बच्चों को यह भी सिखाना चाहिए कि प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं का सेवन हेल्थकेयर पेशेवर के निर्देशानुसार ही करना चाहिए। सभी किशोरों की गोपनीय रूप से नशीले पदार्थ के उपयोग के लिए जाँच की जानी चाहिए। नियमित स्वास्थ्य देखभाल के संदर्भ में उचित सलाह दी जानी चाहिए, क्योंकि ऐसा देखा गया है कि डॉक्टरों और स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक द्वारा बहुत कम हस्तक्षेप से भी किशोर नशीले पदार्थों का सेवन कम कर देते हैं।

लैंगिक परिपक्वता (यौवन) की शुरुआत आमतौर पर लैंगिक शरीर रचना में रुचि के साथ होती है, जो चिंता का कारण हो सकती है। जैसे-जैसे किशोर भावनात्मक और लैंगिक रूप से परिपक्व होते हैं, वे लैंगिक व्यवहार के प्रति आकर्षित हो सकते हैं। लड़के और लड़कियों में हस्तमैथुन करना लगभग आम बात है। अपने पार्टनर के साथ लैंगिक अभ्यास अक्सर छूने या प्यार करने से शुरू होता है और ओरल, वेजाइनल या एनल सेक्स के रूप में आगे बढ़ सकता है। किशोर जैसे-जैसे बड़े होते हैं, उनमें कामुकता की भावना प्रयोग से हटकर अपनेपन और शेयर करने की भावना में बदल जाती है।

डॉक्टरों द्वारा नियमित स्वास्थ्य देखभाल के भाग के रूप में सुरक्षित यौन व्यवहारों पर उचित सलाह दी जानी चाहिए और यौन रूप से फैलने वाले संक्रमणों के लिए सभी यौन सक्रिय किशोरों की जाँच करनी चाहिए।

जैसे-जैसे किशोर अपनी कामुकता को नियंत्रित करते हैं, उनके मन में अपनी यौन पहचान और लिंग पहचान के लिए भी सवाल उठ सकते हैं।

• सेक्स किसी व्यक्ति की शारीरिक रचना के बारे में बताता है: पुरुष, महिला, या स्पष्ट रूप से पुरुष या महिला नहीं (अस्पष्ट जननांग)।

• यौन अभिविन्यास उस लिंग को संदर्भित करता है, जिसकी ओर कोई व्यक्ति यौन रूप से आकर्षित होता है, यदि कोई हो। लैंगिक पहचान कई प्रकार की होती हैं, जैसे विषमलैंगिक (विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण), समलैंगिक (समान लिंग के प्रति आकर्षण), उभयलिंगी (दोनों लिंगों के प्रति आकर्षण), और अलैंगिक (किसी भी लिंग के प्रति आकर्षण)।

• लैंगिक पहचान वह है जिसमें पता चलता है कि लोग खुद को किस रूप में देखते हैं, चाहे पुरुष हो, या महिला, या कुछ और (कभी-कभी जेंडरक्वीर, जेंडरफ्लुइड, नॉनबाइनरी, या एजेंडर कहा जाता है), जो पुरुष और महिला के संयोजन के बीच कहीं भी हो सकता है, या दोनों में से कोई भी नहीं हो सकता है, या अक्सर बदल सकता है। ट्रांसजेंडर वह लैंगिक पहचान होती है जिसमें लोगों को लगता है कि जन्म के समय वे जिस लिंग में पैदा हुए थे, वह उनकी लिंग पहचान से मेल नहीं खाता है।

• लिंग अभिव्यक्ति उसे कहते हैं, जिसमें लोग लिंग के आधार पर खुद को सार्वजनिक रूप से पेश करते हैं। इसमें लोगों के कपड़े पहनने, बोलने, उनके बाल बनाने का तरीका शामिल है—वास्तव में वह सब कुछ जो लोग कहते और करते हैं जो पुरुषत्व या स्त्रीत्व को इंगित करता है।

लैंगिक पहचान का विकास शुरुआत से ही होने लगता है, लेकिन हो सकता है कि समय के साथ प्रकट हो। कुछ बच्चों और किशोरों में, जन्म के समय उन्हें प्रदत्त लिंग उनकी लैंगिक पहचान से मेल नहीं खाता। यह बेमेलपन काफी मानसिक तनाव पैदा कर सकता है जिसे जेंडर डिस्फोरिया के रूप में जाना जाता है। जेंडर डिस्फोरिया को मनोचिकित्सा और कभी-कभी हार्मोन और सर्जरी से ठीक किया जा सकता है।

कुछ किशोर यौन अभिविन्यास के बारे में अनिश्चित होते हैं। हो सकता है कि वे जो महसूस कर रहे हैं उसके बारे में निश्चित न हों, लेकिन किशोरों के लिए समान लिंग के लोगों और विपरीत लिंग के लोगों के प्रति आकर्षित होना या उनके बारे में यौन विचार रखना आम बात है। हालाँकि, कई किशोर जो समलैंगिक या उभयलिंगी संबंध ढूँढते हैं, आखिर में समलैंगिक संबंधों में उनकी रुचि नहीं होती है, जबकि दूसरे किशोर कभी भी विपरीत-सेक्स संबंधों में रुचि नहीं रखते हैं।

समलैंगिकता, उभयलैंगिकता और अलैंगिकता मानव कामुकता की सामान्य विविधताएँ होती हैं। जिन किशोरों में उनकी समलैंगिक या उभयलिंगी पहचान की प्रबल भावना होती है, वे अपने करीबी दोस्तों या परिवार के सदस्यों को “बता सकते हैं”।

कुछ किशोरों को उनकी यौन और लैंगिक पहचान विकसित होने के दौरान, चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। उन्हें डर हो सकता है कि उनकी यौन पहचान या लैंगिक पहचान को परिवार या समकक्षों द्वारा स्वीकार नहीं किया जाएगा। इस तरह का दबाव (विशेष रूप से ऐसे समय में जब सामाजिक स्वीकृति गंभीर रूप से महत्वपूर्ण हो) गंभीर तनाव पैदा कर सकता है। माता-पिता द्वारा परित्याग का डर, कभी-कभी असल में किशोरों द्वारा उनके माता-पिता से झूठ बोलने या अधूरी बातचीत का कारण बन सकता है। इन किशोरों के साथी उनको ताना मार सकते हैं और उन्हें धमका भी सकते हैं। शारीरिक हिंसा की धमकियों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और स्कूल के अधिकारियों या अन्य अधिकारियों को सूचित किया जाना चाहिए। मित्र और परिवार के सदस्य इन किशोरों के भावनात्मक विकास में बेहतर ढंग से मदद कर सकते हैं।

मानव अनुभव के कुछ घटक शारीरिक, बौद्धिक और भावनात्मक पहलुओं के साथ-साथ कामुकता और इसके साथ जाने वाली सभी भावनाओं को जोड़ते हैं। किशोरों में कामुकता और लैंगिक पहचान को एक स्वस्थ संदर्भ में रखने हेतु मदद करना बहुत ज़रूरी है। माता-पिता को अपने जवान होते बच्चों के साथ अपने मान्यताओं और अपेक्षाओं को खुले तौर पर शेयर करना चाहिए, लेकिन वह ग्रहणशील और सहायक होना चाहिए, क्योंकि उनके बच्चे में यौन और लैंगिक पहचान की भावना विकसित हो रही है।