Kujifungua mtoto huanza unapoanza kuhisi uchungu wa uzazi na ni pamoja na kujifungua mtoto wako na kondo la nyuma (kondo la uzazi).
Je, ni maamuzi gani ninayopaswa kufanya kuhusu uzazi?
Kabla ya kupata mtoto, amua:
Unayetaka awe na wewe
Mahali ambapo unataka kujifungulia mtoto wako
Aina ya misaada ya maumivu unaweza kutaka wakati wa uchungu wa uzazi
Nani anapaswa kuwa nami?
Inaweza kusaidia kuwa na mtu mwingine isipokuwa wataalamu wa matibabu pamoja nawe wakati wa kujifungua. Kuwa na baba wa mtoto au mpenzi mwingine ni jambo la kawaida. Wenzi wengi hugundua kuwa wakati wa kujifungua huimarisha uhusiano wao na mama na mtoto. Lakini mtu yeyote wa usaidizi anaweza kutoa faraja na usaidizi wa kihisia na kukusaidia kutulia.
Pia ni sawa ikiwa unataka kuwa peke yako. Na mwenzi ambaye hajisikii vizuri kuwa mahali pa kujifungulia asilazimishwe kuhudhuria.
Nijifungulie mtoto wangu wapi?
Unaweza kujifungulia mtoto wako katika:
Hospitali
Kituo cha kujitegemea cha kujifungua
Nyumbani
Hospitali ni mahali ambapo wanawake wengi nchini Marekani hujifungulia watoto wao. Huenda hospitali isionekane kuwa mahali pazuri. Lakini ina madaktari, wauguzi, na vifaa vya kushughulikia matatizo yoyote yasiyotazamiwa ambayo wewe au mtoto wako anaweza kuwa nayo.
kituo cha kujifungulia ni kituo cha matibabu ambacho kina mazingira kama ya nyumbani kuliko hospitali. Huenda ikakuruhusu mabadiliko zaidi (kama vile kuruhusu wageni kila wakati au kukuruhusu uende nyumbani mapema). Baadhi ya vituo vya kujifungua viko hospitalini. Vituo vingine vya kujifungua ni vituo tofauti ambavyo vina mipango na hospitali za karibu ili kushughulikia matatizo yoyote.
Kujifungulia nyumbani kwa kawaida hakupendekezwi. Ingawa wengi wanaojifungua hawana matatizo, hata wanawake wenye afya njema katika muhula kamili wanaweza kuwa na matatizo ya ghafla, makubwa ambayo hakuna mtu anayeweza kutabiri. Mengi ya matatizo haya ni magumu kutibu nyumbani na yanaweza kuhatarisha afya ya mtoto wako.
Je, nijitayarishe vipi kwa kujifungua?
Kujifungua kwingi hufuata mtindo sawa. Ili kujifunza nini cha kutarajia katika kujifungua kwa kawaida, unaweza:
Fanya darasa la kujifungua, iwe peke yako au na mpenzi wako
Soma kuhusu uzazi (daktari au muuguzi wako anaweza kukupendekezea vitabu na tovuti nzuri)
Zungumza na wanawake wengine ambao wamejifungua
