Kunyooka kwa Magoti

Kunyooka kwa magoti ni kuchanika au mzunguko wa maumivu ya kano moja au zaidi zinazoshikilia kifundo cha mguu wako. Kano ni mikanda mifupi, tahbiti ya tishu ambayo hushikanisha mifupa yako kwenye kiungo.

Kunyooka kwa magoti:

• Kawaida hutokea unapopinda mguu wako

• Inaweza kuwa nyepesi, wastani, au kali kutegemea kama kano imenyooshwa, kwa kiasi, au imechanika kabisa

• Mara nyingi huhusisha zaidi ya kano moja

• Kusababisha maumivu na uvimbe

• Usijitokeze kwenye eksirei, lakini madaktari wanaweza kufanya MRI

• Hutibiwa kwa Kulinda sehemu hiyo, Kupumzika, Barafu, Mgandamizo, na Kuinua ("PRICE")

• Mara nyingi huhitaji viunga vya magoti

• Wakati mwingine kuhitaji upasuaji

Giligili "pedi za kunyonya mshtuko" ndani ya goti lako pia zinaweza kujeruhiwa.

Mwone daktari ikiwa huwezi kusimama au kutembea.

Kushikilia Magoti Pamoja

Kano ya pande, moja kwa upande wa goti, huzuia goti kusonga kutoka upande hadi upande sana. Kano ya msalaba ndani ya kiungo huzuia goti kusonga mbele au nyuma sana. Menisci ni giligili "pedi za kunyonya mshtuko" kati ya paja (fupa la paja) na mfupa mkubwa wa mguu wa chini (muundi goko), ambao hufanya sehemu ya kiungo cha goti.

Kunyooka kwa magoti hutokea wakati goti limepinda au kupinda mbali sana kwa njia isiyo sahihi. Sababu za kawaida za kunyooka kwa magoti ni pamoja na:

• Pigo la nguvu kwa upande wa goti

• Kusokota goti huku ukifanya mabadiliko ya ghafla katika mwelekeo

Dalili zinajumuisha:

• Unasikia au kuhisi mlipuko katika goti lako wakati jeraha linatokea

• Goti lako kuvimba na kina maumivu

• Goti lako linahisi kutokuwa thabiti, kana kwamba litajifunga

• Goti lako halitapinda au linaweza kuinama kidogo tu

Madaktari wanaweza kujua kuwa nina goti lililonyooka kwa kukuchunguza na kwa upole kusongesha goti lako kwa mwelekeo tofauti. Ikiwa goti lako limevimba sana na lina maumivu, madaktari wanaweza kufanya:

• Eksirei

• MRI (picha inayoonyesha sehemu ya ndani ya mwili wako)

Matibabu inategemea jinsi kunyooka ilivyo mbaya.

Viunga vya Magoti Vyenye Pindo

Picha

Kuvimba hafifu au wastani la goti hakuhitaji matibabu maalum. Ndani ya saa 24 za kwanza baada ya kuvunjika, madaktari hukuelekeza utumie matibabu yanayoitwa PRICE, ambayo inamaanisha:

• Linda goti lako kwa viunga

• Pumzisha goti lako kwa kutotembea juu yake na kutumia mkongojo

• Tia barafu goti lako na pakiti ya barafu lililofungwa katika taulo

• Finya (funga) goti lako kwa bandeji nyoofu ili kuzuia uvimbe

• Inua mguu wako ili kuuzuia usivimbe

Huenda ukahitaji kuvaa banzi au kifaa kinachotegemeza goti na kulizuia lisipinde (kifungu cha goti). Madaktari wanaweza kukuamuru ufanye mazoezi ya kuimarisha goti lako.

Kwa mimomonyoko mikali ya goti, madaktari wanaweza:

• Kukufanya uvae kiunga cha goti ambalo litafanya goti lako lipinde kwa wiki 4 hadi 6 au zaidi

• Fanya upasuaji

Ukiwa na kunyooka mkali, usifanye mazoezi ya goti hadi daktari wako atakapokuambia.

Ikiwa majimaji mengi yanaongezeka kwenye goti lako, wakati mwingine madaktari hutumia sindano ili kutoa majimaji na kupunguza maumivu.