Kidole Kupinda Juu

Kidole kilichopinda ni kidole cha mguu kilichokwama katika hali isiyo ya kawaida ya kuinama. Badala ya kulala wima, katikati ya kidole chako hushikamana.

• Inatokea mara nyingi katika kidole cha pili, cha tatu, au cha nne

• Wanawake na wazee hupata vidole vilivyopinda mara nyingi zaidi

• Unaweza kuhisi maumivu wakati wa kuvaa viatu fulani au kuwa na maumivu kichwani mwa mguu wako

• Viatu pana na pedi za vidole vinaweza kusaidia kupunguza maumivu

Kidole Kupinda Juu

Husababishwa na:

• Mifupa ya vidole videfu isiyo ya kawaida

• Udhaifu katika misuli fulani kwenye mguu

• Ugonjwa wa baridi yabisi ya rumatoidi

• Jeraha

• Shinikizo kwenye kidole cha mguu kutoka kwenye bunioni

• Miaka ya kuvaa viatu visivyolingana vizuri

• Sababu za jenetiki

Kidole kimepindika na sehemu ya katikati ni juu kuliko kawaida. Sehemu ya juu inaweza kusugua kiatu chako, na kusababisha:

• Mafundo (mavimbi ya ngozi yenye umbo la koni kwenye sehemu ya juu ya vidole vidogo vya miguu, haswa juu ya kiungo)

• Vidonda vya wazi

Viatu vilivyo na vidole vidogo vinaweza kuwa vichungu kuvaa. Unaweza pia kuhisi maumivu kichwani mwa mguu wako.

Madaktari wanaweza kufahamu kuwa una kidole kilichopinda kwa kutazama miguu yako.

Ili kutibu kidole kilichopinda, madaktari watafanya:

• uvae viatu vizuri, vya upana

• Je, umetumia pedi za vidole (ngao zinazouzwa kwenye maduka ya dawa ili kulinda kidole kisiguse kiatu)

• Kutibu muwasho wowote wa ngozi au vidonda wazi

• Kukufanya uvae vifaa maalum vya kufaa katika viatu vyako

• Fanya mazoezi ya miguu

• Fanya upasuaji ikiwa kidole kilichopinda hakiwezi kutibiwa kwa njia nyingine