अटॉपिक डर्माटाईटिस (एक्जिमा)

डर्माटाईटिस त्वचा की आम जलन, खुजली व शोथ के लिए प्रयोग होने वाला एक शब्द है।

एटोपिक डर्माटाईटिस, जिसे एक्जिमा भी कहते हैं, डर्माटाईटिस का एक दीर्घस्थायी प्रकार है जो आमतौर पर एक से दूसरी पीढ़ी में जाता है। इससे एक चकत्तेदार ददोरा बनता है जिससे आपकी त्वचा खुजलीदार, लाल, पपड़ीदार और सूखी हो जाती है।

• एक्जिमा बहुत आम है, विशेष रूप से बच्चों में—अधिकांश लोगों को यह 5 वर्ष की आयु से पहले होता है

• यह ऐसे लोगों में अधिक आम होता है जिन्हें खाने-पीने की चीज़ों से एलर्जियां, हे बुखार या दमा है और यह आमतौर पर एक से दूसरी पीढ़ी में जाता है

• इसका इलाज त्वचीय दवाओं से और इसे बदतर बनाने वाली चीज़ों से बचकर किया जाता है

• एक्जिमा आमतौर पर आयु बढ़ने के साथ चला जाता है या बेहतर हो जाता है

डॉक्टर नहीं जानते कि एक्जिमा क्यों होता है, लेकिन यह एक से दूसरी पीढ़ी में जाता है।

जिन लोगों को दमा, हे बुखार या खाने-पीने की चीज़ों से एलर्जियां हैं उनमें एक्जिमा होने की संभावना अधिक होती है। एक्जिमा एक से दूसरे व्यक्ति में फैल नहीं सकता है।

कई चीज़ें आपके एक्जिमा को सक्रिय कर सकती हैं या उसे बदतर बना सकती हैं:

• तनाव

• तापमान या नमी में बदलाव

• त्वचा पर बैक्टीरिया के संक्रमण

• डस्ट माइट, फफूंद और रूसी

• कुछ प्रकार के मेकअप

• आपकी त्वचा से रगड़ खाने वाले कपड़े, विशेष रूप से ऊन

• शिशुओं के मामले में, कभी-कभी खाने-पीने की चीज़ों से एलर्जियां

एक्जिमा के लक्षण बच्चों और वयस्कों की तुलना में शिशुओं में अलग होते हैं।

एक्जिमा से ग्रस्त शिशुओं में, रैश:

• लाल, रिसता हुआ, खुरंटदार और खुजलीदार होता है

• चेहरे पर शुरू होता है और उनकी गर्दन, सिर की त्वचा, हथेलियों, बांहों, पंजों और पैरों पर फैल जाता है

• उनके शरीरों के बड़े भाग पर फैल सकता है

• बेहतर होने से पहले कई माह का समय ले सकता है

एक्जिमा से ग्रस्त बच्चों और वयस्कों में, ददोरा:

• बहुत खुजली करता है

• आमतौर पर केवल एक या दो स्थानों पर होता है, विशेष रूप से आपकी हथेलियों पर, बांहों के ऊपरी भाग पर, आपकी कुहनियों के सामने वाले भाग पर, आपके घुटनों के पीछे या आपकी आंख के इर्द-गिर्द

• बार-बार भड़क सकता है, आमतौर पर उन्हीं स्थानों पर जहां पहले हुआ था

एटोपिक डर्माटाईटिस (एक्यूट)

छवि

थॉमस हबीफ, MD द्वारा प्रदान की गई छवि।

एटोपिक डर्माटाईटिस (क्रोनिक)

छवि

छवि को थॉमस हबीफ, MD द्वारा उपलब्ध कराया गया।

अगर आपको एक्जिमा है, तो जहां आप त्वचा को काफ़ी खुरचते हैं वहां वह मोटी हो सकती है। खुली त्वचा को खुरचने से संक्रमण हो सकते हैं।

डॉक्टर ददोरे को देखकर और आपके व्यक्तिगत तथा पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास के बारे में पूछकर एक्जिमा का निदान कर सकते हैं।

डॉक्टर एक्जिमा को ठीक नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपके लक्षणों में मदद के लिए वे यह सुझाव दे सकते हैं कि आप:

• खुजली घटाने और त्वचा को ठीक करने के लिए दवाएँ लगाए, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम और अन्य क्रीम

• नहाने या शॉवर लेने के बाद ठंडे पानी की सिंकाई/पट्टियों, लोशन, पेट्रोलियम जैली या वनस्पति तेल से अपनी त्वचा को नम रखें

• अपनी त्वचा को सूखने से बचाने के लिए दिन में केवल एक बार नहाए या शॉवर लें

• पानी में ज़रा-सा ब्लीच, कोलॉइडल ओटमील (महीन पिसे ओटमील से बना एक उत्पाद) या टार मेडिसिन डालकर नहाए

• नहाने या शॉवर लेने के बाद अपनी त्वचा को रगड़कर सुखाने की बजाय उसे तौलिये से हल्के से दबा-दबाकर सुखाएं

अगर आपका एक्जिमा गंभीर है, तो आपके डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड गोलियां या आपके प्रतिरक्षा तंत्र को धीमा करने वाली अन्य दवाएँ लिख सकते हैं।

अगर आप वयस्क हैं, तो आपके डॉक्टर फ़ोटोथेरेपी आज़मा सकते हैं। फ़ोटोथेरेपी में आपकी त्वचा पर एक विशेष अल्ट्रावॉयलेट प्रकाश डाला जाता है (जो टैनिंग के लिए प्रयोग होने वाले प्रकाश जैसा होता है)। डॉक्टर एक्जिमा से ग्रस्त बच्चों या किशोरों पर आमतौर पर फ़ोटोथेरेपी का इस्तेमाल नहीं करते हैं।

एक्जिमा को बदतर होने से रोकने में मदद के लिए:

• खुरचने/खुजाने से बचें

• अपनी त्वचा को सूखने से बचाने के लिए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें

• आपकी त्वचा में जलन, दर्द या खुजली करने वाली चीज़ों से बचें

• खाने-पीने की उन चीज़ों से बचें जिनसे आपको एलर्जी है

• पसीना बहाने से और बहुत गर्म या ठंडे तापमानों से बचें

• हल्के सूती कपड़े पहनें और ऊन व अन्य खुरदरे कपड़ों से बचें

• हवा नम रखने के लिए घर में ह्यूमिडिफ़ायर का इस्तेमाल करें

• अपने भावनात्मक तनाव को घटाने की कोशिश करें