Jinsi ya Kutumia Kondomu

  • Tumia kondomu mpya kwa kila tendo la ngono.

  • Tumia kondomu ya saizi sahihi.

  • Kuwa makini na kondomu ili kuepuka kuiharibu kwa kucha, meno au vitu vingine vyenye ncha kali.

  • Vaa kondomu baada ya uume kusimama na kabla ya kugusana sehemu za siri na mwenza.

  • Angalia uone ni upande gani kondomu imekunjwa kwa kuiweka kwenye kidole cha shahada na kujaribu kuikunjua kwa upole, lakini kidogo tu. Ikiwa haikunjuki, igeuze, na ujaribu upande mwingine. Kisha irudishe ilivyokuwa.

  • Weka kondomu isiyokunjuliwa juu ya ncha ya uume uliosimama.

  • Acha inchi 1/2 kwenye ncha ya kondomu ili kukusanya shahawa.

  • Kwa mkono mmoja, bana hewa iliyonaswa itoke kwenye ncha ya kondomu.

  • Ikiwa hujatahiriwa, rudisha nyuma ngozi ya mbele kabla ya kukunjua kondomu.

  • Tumia mkono mwingine kukunjua kondomu kwenye uume hadi chini kabisa kisha ulainishe mapovu yoyote ya hewa.

  • Hakikisha kwamba mafuta ya kulainisha yapo ya kutosha wakati wa ngono.

  • Kwa kondomu za mpira, tumia vilainishi vinavyotokana na maji. Vilainishi vinavyotokana na mafuta (kama vile mafuta ya petroli, mafuta ya kufupisha, mafuta ya madini, mafuta ya masaji, losheni ya mwili na mafuta ya kupikia) vinaweza kudhoofisha mpira na kusababisha kondomu kupasuka.

  • Shikilia kondomu kwa nguvu kwenye sehemu ya chini ya uume wakati wa kuuondoa, na utoe uume ukiwa bado umesimama ili kuzuia kuteleza.