स्पाइन क्या होती है?
आपकी रीढ़ आपकी रीढ़ की हड्डी है। यह वास्तव में आपकी टेलबोन (सेक्रम) के साथ 24 हड्डियों की एक लंबी पंक्ति है जिन्हें वर्टीब्रा कहते हैं। वर्टीब्रा आपकी खोपड़ी के नीचे से शुरू होती हैं और नीचे आपके पेल्विस तक जाती हैं। वर्टीब्रा आपके शरीर के अधिकतर वज़न को संभालती हैं।
हर वर्टीब्रा में कार्टिलेज की छोटी डिस्क होती हैं। कार्टिलेज लचीला, रबर जैसा पदार्थ होता है जो वर्टीब्रा के बीच में कुशन की तरह काम करता है और स्पाइन को मुड़ने में मदद करता है।
हर वर्टीब्रा में एक छेद होता है। छेदों की पंक्ति से मिलकर एक सुरंग बनती है जिसे स्पाइनल कैनाल कहते हैं जो आपकी रीढ़ की लंबाई तक होती है। आपकी स्पाइनल कॉर्ड स्पाइनल कैनाल में स्थित होती है। वर्टीब्रा और स्पाइनल कैनाल आपकी स्पाइनल कॉर्ड को नुकसान पहुंचने से बचाती हैं।
ऊपर से नीचे तक, स्पाइन 4 भागों में बंटी होती है। हर सेक्शन का नाम एक अक्षर होता है।
C (सर्वाइकल)—आपकी गर्दन की 7 वर्टीब्रा
T (थोरासिक)—आपकी पीठ के ऊपरी हिस्से में पसलियों से जुड़ी हुई 12 वर्टीब्रा
L (लम्बर)—पीठ के निचले हिस्से में 5 वर्टीब्रा
S (सैक्रल)—एक साथ चिपकी हुई 5 वर्टीब्रा, जो मिलकर एक हड्डी बनाती हैं, जिसे सैक्रम कहते हैं, जो आपके स्पाइन को पेल्विस से जोड़ती है
स्पाइन के हर खंड के अंदर, वर्टीब्रा सबसे ऊपर की ओर मौजूद होता है। जब डॉक्टर आपकी स्पाइन में किसी समस्या के बारे में बात करते हैं, वे किसी अक्षर और नंबर के नाम से वर्टीब्रा के बारे में बताते हैं। उदाहरण के लिए, अगर आपके 5वें लम्बर वर्टीब्रा में समस्या हो, तो वे "L5" कहते हैं।
रीढ़ किस प्रकार संगठित होती है
रीढ़ (स्पाइनल कॉलम) की रचना वर्टीब्रा नामक हड्डियों का एक स्तंभ करता है। वर्टीब्रा स्पाइनल कॉर्ड की सुरक्षा करती हैं, जो स्पाइनल कैनाल में निहित एक लंबी, कमज़ोर संरचना होती है, जो रीढ़ के बीच से होकर गुज़रती है। वर्टीब्रा के बीच में कार्टिलेज से बनी डिस्क होती हैं, जो रीढ़ को सहारा देती हैं और उसे कुछ लचीलापन देती हैं। स्पाइनल तंत्रिकाएं: वर्टीब्रा के बीच स्पाइनल कॉर्ड से निकली 31 जोड़ी स्पाइनल तंत्रिकाएं होती हैं। हर तंत्रिका दो छोटी शाखाओं (जड़ों) में निकलती है। मोटर रूट दिमाग और स्पाइनल कॉर्ड के निर्देशों को शरीर के दूसरे हिस्सों तक ले जाते हैं, विशेष रूप से स्केलेटल मांसपेशियों तक। सेंसरी रूट दिमाग तक शरीर के दूसरे हिस्सों की जानकारी को लाते हैं। कॉडा इक्विना: स्पाइनल कॉर्ड रीढ़ में नीचे जाने के मार्ग में लगभग तीन चौथाई की लंबाई पर समाप्त होती है, लेकिन तंत्रिकाओं का एक बंडल स्पाइनल कॉर्ड से आगे तक जाता है। इस बंडल को कॉडा इक्विना कहते हैं क्योंकि वह एक घोड़े की पूँछ से मिलता-जुलता लगता है। कॉडा इक्विना तंत्रिकाओं के संवेगों को पैरों तक लाता ले जाता है। |
स्पाइनल कॉर्ड क्या होती है?
स्पाइनल कॉर्ड आपके दिमाग से स्पाइन के अंदर (स्पाइनल कैनाल) जाने वाली तंत्रिकाओं का एक मोटा बंडल होती है। स्पाइनल कॉर्ड इलेक्ट्रिक केबल की तरह होती है, जो आपके दिमाग से शरीर और शरीर से दिमाग में सिग्नल पहुंचाती है।
दिमाग से भेजे गए सिग्नल आपके शरीर को बताते हैं कि क्या करना है, जैसे आपकी हाथों या पैरों को हिलाना
दिमाग को भेजे गए सिग्नल आपके शरीर से जानकारी को ले जाते हैं जैसे कि आप किस चीज़ को छूते हैं या जहाँ भी दर्द होता है
स्पाइनल कॉर्ड बहुत नाज़ुक होती है, यही कारण है कि वह स्पाइनल कैनाल में सुरक्षित रहती है।
स्पाइनल तंत्रिकाएं क्या होती हैं?
स्पाइनल तंत्रिकाएं मध्यम आकार की तंत्रिकाएं होती है, जो आपकी स्पाइनल कॉर्ड को छोटी तंत्रिकाओं से जोड़ती हैं, ये छोटी तंत्रिकाएं आपके शरीर के कई हिस्सों तक जाती हैं।
स्पाइनल तंत्रिकाओं के 31 जोड़े होते हैं जो आपकी स्पाइनल कॉर्ड में वर्टीब्रा में मौजूद खाली जगह से होकर अंदर जाती है और फिर बाहर निकाल जाती हैं। हर स्पाइनल तंत्रिका शरीर के खास हिस्से से स्पाइनल कॉर्ड के खास हिस्से तक जाती है। इसलिए, उदाहरण के तौर पर, अगर आप अपनी त्वचा पर किसी खास जगह को छूते हैं, तो आपको यह महसूस होती है, क्योंकि एक खास स्पाइनल तंत्रिका आपके दिमाग में संदेश पहुंचाती है।
स्पाइन और स्पाइनल कॉर्ड के विकार क्या होते हैं?
स्पाइन के विकार
आपकी स्पाइन में मोटर वाहन दुर्घटनाओं, गिरने, हमलों और खेल की वजह से चोट लगती है। चोट लगने से आपकी स्पाइन की हड्डियां टूट सकती हैं (स्पाइनल फ्रैक्चर) या अपनी जगह से हट सकती हैं (डिस्लोकेशन)। स्पाइन हड्डियों को जोड़ कर रखने वाले लिगामेंट टूट सकते हैं। आपकी वर्टीब्रल डिस्क फट सकती हैं।
स्पाइन के विकार सिर्फ़ चोट की वजह से ही नहीं होते। कभी-कभी आपकी स्पाइन की हड्डी में इंफ़ेक्शन हो जाता है (ओस्टियोमाइलाइटिस)। कभी-कभी आपकी स्पाइन की हड्डी में कैंसर फैल जाता है।
कभी-कभी स्पाइन के विकार की वजह से भी स्पाइनल कॉर्ड पर प्रभाव पड़ता है।
स्पाइनल कॉर्ड के विकार
स्पाइनल कॉर्ड विकार आपकी स्पाइनल कॉर्ड में चोट या नुकसान होने को कहते हैं। आपकी स्पाइन में समस्या हो भी सकती है और नहीं भी।
स्पाइनल कॉर्ड में विकार क्यों होते हैं?
स्पाइनल कॉर्ड के कुछ विकार स्पाइनल कॉर्ड में चोट लगने की वजह से होती है:
स्पाइनल कॉर्ड में दबाव आना (आपकी स्पाइनल कॉर्ड में किसी चीज़ से दबाव पड़ना)
स्पाइनल कॉर्ड के कुछ विकार स्पाइनल कॉर्ड को प्रभावित करने वाली बीमारियों की वजह से होते हैं, जैसे कि:
स्पाइनल कॉर्ड के विकार के क्या लक्षण होते हैं?
जब स्पाइनल कॉर्ड क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो प्रभावित हिस्से से निकलने वाली तंत्रिकाएं ठीक से काम नहीं करती। सामान्य तौर पर, स्पाइनल कॉर्ड के विकारों से ये समस्याएं होती हैं:
कमजोरी या लकवा (शरीर के कुछ हिस्से या पूरे शरीर को हिलाने में असमर्थ)
चीज़ों को महसूस न कर पाना जैसे कि दर्द या किसी का छूना
अपने ब्लैडर और मल पर नियंत्रण खोना (असयंमता)
इरेक्टाइल डिस्फ़ंक्शन (जब व्यक्ति को इरेक्शन करने या बनाए रखने में समस्या होती है)
स्पाइनल कॉर्ड से निकलने वाली तंत्रिकाएं, प्रभावित हिस्सों तक पहुंचने से पहले ठीक होती हैं, इसलिए लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि क्या आपकी स्पाइनल कॉर्ड क्षतिग्रस्त हुई है। उदाहरण के लिए, अगर स्पाइनल कॉर्ड आपकी पीठ के निचले हिस्से में क्षतिग्रस्त हुई है, तो आप अपने पैरों में हिलने-डुलने की क्षमता और संवेदनशीलता (दर्द या किसी के छूने से कुछ महसूस न होना) खो सकते हैं, लेकिन आप हाथ हिला पाएंगे। लेकिन यदि स्पाइनल कॉर्ड आपकी गर्दन में क्षतिग्रस्त हुई है, तो आपकी दोनों बाहें और पैर प्रभावित हो सकते हैं। यदि स्पाइनल कॉर्ड आपकी गर्दन के ऊपरी हिस्से में क्षतिग्रस्त हुई है, तो हो सकता है आप साँस लेने में सक्षम न हों। आप अपने ब्लैडर और मल पर और लैंगिक क्रियाविधि पर नियंत्रण खो सकते हैं, भले ही स्पाइनल कॉर्ड में कहीं भी क्षति हुई हो।
अगर आपकी स्पाइन की हड्डी, लिगामेंट, डिस्क या स्पाइनल तंत्रिका में क्षति हुई हो, तो आमतौर पर आपकी गर्दन या पीठ में दर्द होता है।
आपको तुरंत इमरजेंसी रूम में जाना चाहिए, अगर आपको ये लक्षण हों:
शरीर के किसी हिस्से में अचानक शिथिलता महसूस होना
एक या दोनों हाथ-पैर में कमजोरी महसूस होना
पेशाब या मल को रोक न पाना
शुरुआत में, जब आप लकवाग्रस्त होते हैं, तो आपकी मांसपेशियाँ शिथिल हो जाती हैं। जब आपको लकवा हुए कुछ समय हो जाता है, तो आपकी मांसपेशियाँ सख्त हो जाती हैं, क्योंकि उनका इस्तेमाल नहीं हो रहा होता। आपके अंग इतने कठोर हो सकते हैं कि उन्हें मोड़ा नहीं जा सकता।
अगर आप लकवाग्रस्त हैं या बिस्तर से उठ नहीं पाते, तो अन्य स्थितियां विकसित हो सकती हैं, जैसे
स्पाइनल कॉर्ड के विकारों से भी डिप्रेशन हो सकता है और आत्मसम्मान खो सकता है।
डॉक्टर को कैसे पता चलेगा कि मुझे स्पाइनल कॉर्ड विकार है?
डॉक्टर को स्पाइनल कॉर्ड विकार का संदेह तब होता है, जब आपको शरीर के किसी खास हिस्से में कमजोरी हो या संवेदनशीलता खो जाए।
डॉक्टर फिर टेस्ट करते हैं, जैसे कि:
MRI (मैग्नेटिक रीसोनेंस इमेजिंग)
डॉक्टर स्पाइनल कॉर्ड के विकारों का इलाज कैसे करते हैं?
अगर हो सके, तो डॉक्टर स्पाइनल कॉर्ड विकारों की वजह का इलाज करते हैं।
कुछ लोग इन चीज़ों से ठीक हो जाते हैं:
सर्जरी—किसी ट्यूमर को निकालने या फ्रैक्चर को ठीक करने के लिए
शारीरिक थेरेपी—ज़्यादा ताकतवर और लचीला बनने के लिए व्यायाम, मांसपेशियों की ऐंठन को नियंत्रित करने का तरीका सीखना, ब्रेस, वॉकर या व्हीलचेयर इस्तेमाल करना सीखना
ओक्यूपेशनल थेरेपी—स्पाइनल कॉर्ड विकार के साथ अपनी दिनचर्या के काम करना सीखना
अगर आपको स्पाइनल कॉर्ड विकार से बहुत समस्या हो रही है, तो काउंसलर से बात करने से मदद मिल सकती है।
