कंधे की मोचें

(कंधे का अलग होना; AC सेपरेशन)

इनके द्वाराThe Manual's Editorial Staff
समीक्षा की गई/बदलाव किया गया अक्तू॰ २०२४

कंधे की मोच क्या होती है?

कंधे की मोच उस लिगामेंट का फटना होता है, जो आपकी कॉलरबोन (क्लैविकल भी कहते हैं) को आपकी शोल्डर ब्लेड (एक्रोमिऑन पर) से जोड़ता है।  

यदि कॉलरबोन को कंधे की हड्डी के पीछे से जोड़ने वाले लिगामेंट पूरी तरह या लगभग पूरी तरह टूट जाते हैं, तो कॉलरबोन शोल्डर ब्लेड से अलग हो जाती है। इसे कंधा अलग हो जाना कहते हैं।

लिगामेंट उन ऊतकों के छोटे, कड़े दल होते हैं जो आपकी हड्डियों को किसी जोड़ पर साथ में बाँध कर रखते हैं।

  • आपका लिगामेंट आंशिक रूप से या पूरी तरह फटा हो सकता है

  • कंधे की मोच आम होती हैं, विशेषकर उन लोगों में जो खेलते हैं

  • आपके कंधे में दर्द और कमज़ोरी होगी

  • आपको एक स्लिंग की या, यदि चोट गंभीर है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है

कंधे के जोड़ की बनावट

कंधे की मोच का क्या कारण होता है?

कंधे की मोच आमतौर पर आपके कंधे के बल या फैली हुई बाँह से गिर जाने के कारण होती है। यह उन लोगों के लिए एक आम चोट है जो तेज़-गति वाले या संपर्क के खेल खेलते हैं, जैसे कि:

  • रग्बी

  • फ़ुटबॉल

  • स्कीइंग

  • जेट-स्कीइंग

कंधे की मोच के क्या लक्षण होते हैं?

आपके कंधे का जोड़:

  • दर्दनाक

  • संवेदनशील

डॉक्टर कैसे बता सकते हैं कि मुझे कंधे की मोच हुई है?

आपका डॉक्टर यह करेगा:

डॉक्टर कंधे की मोच का इलाज कैसे करते हैं?

इलाज इस आधार पर होता है कि आपको कितनी गंभीर कंधे की मोच हुई है।

हल्की कंधे की मोच के लिए, डॉक्टर:

  • आपके कंधे को आराम देने के लिए आपको स्लिंग पहनाएँगे

  • आपके जोड़ के काम करते रहने के लिए आपसे व्यायाम कराएँगे

गंभीर कंधे की मोच के लिए, डॉक्टर:

  • आपके कंधे की सर्जरी करेंगे

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