El buceo es una actividad recreativa relativamente segura para personas sanas que tienen un entrenamiento y una formación adecuados. Existen muchos cursos de seguridad en el buceo ofrecidos por organizaciones nacionales.
(Véase también Generalidades sobre las lesiones relacionadas con el buceo).
Precauciones de seguridad
La incidencia de barotraumatismos puede reducirse mediante la ecualización o compensación activa de los diferentes espacios aéreos, como la mascara facial (espirando aire por la nariz hacia la máscara) y el oído medio (bostezando, deglutiendo o realizando una maniobra de Valsalva). Los buceadores deben evitar contener la respiración y respirar normalmente durante el ascenso, que debe realizarse a una velocidad de no más de 0,15 a 0,3 m/s (0,5 a 1 pie/s), una velocidad que permite la eliminación gradual de nitrógeno y el vaciado de los espacios llenos de aire (p. ej., pulmones, senos). Los buzos deben ascender con paradas de descompresión según lo especifican las guías publicadas (p. ej., el cuadro sobre descompresión del Diagnosis and Treatment of Decompression Sickness and Arterial Gas Embolism, un capítulo del US Navy Diving Manual). Las recomendaciones actuales también incluyen una parada de seguridad de 3 a 5 minutos a 3 a 4 m (10 a 15 pies) para completar la ecualización. Además, los buzos no deben volar durante 12 horas después de una sola inmersión sin paradas o 18-24 horas después de múltiples inmersiones o inmersiones que requirieron paradas de descompresión.
Los buceadores deben conocer y evitar ciertas condiciones de buceo, como las siguientes:
Escasa visibilidad
Corrientes que requieren un esfuerzo excesivo
Bajas temperaturas
Buceo solitario
Después del uso de drogas ilícitas, de sedantes o de alcohol
Las temperaturas frías plantean un riesgo particular porque puede producirse rápidamente una hipotermia que afecte el juicio y la destreza, o que induzca arritmias cardíacas mortales en personas susceptibles. No se recomienda bucear solo.
Las drogas ilícitas y el alcohol en cualquier cantidad pueden tener efectos impredecibles o no previstos en las profundidades y deben evitarse de manera estricta. Por otra parte, los medicamentos recetados rara vez interfieren con el buceo recreativo, pero si el trastorno tratado es una contraindicación para el buceo, no debe realizarse tal actividad.
Contraindicaciones para bucear
Debido a que el buceo puede implicar un gran esfuerzo, los buceadores no deben tener un trastorno cardiovascular o pulmonar funcionalmente significativo y deben tener una capacidad aeróbica adecuada para el tipo de buceo realizado. Los trastornos que pueden afectar la consciencia, el estado de alerta o el juicio en general contraindican el buceo. Si existe alguna duda respecto de si el buceo está contraindicado por un trastorno específico, es preciso consultar a un experto reconocido. Para las contraindicaciones específicas para bucear, véase tabla Contraindicaciones médicas específicas para el buceo.
Contraindicaciones médicas específicas para el buceo
Contraindicación | Ejemplos específicos o efectos adversos |
|---|---|
Trastorno pulmonar | Asma activa Enfermedad pulmonar obstructiva crónica Antecedentes de neumotórax espontáneo Enfermedad pulmonar intersticial Quistes o bullas pulmonares Hipercapnia crónica |
Trastornos cardiovasculares | Antecedentes de arritmias ventriculares significativas Cortocircuito intracardíaco hemodinámicamente significativo o cualquier derivación de derecha a izquierda (p. ej., comunicación interauricular, tetralogía de Fallot) |
Trastorno psicológico | |
Trastorno estructural | Hernia no reparada |
Trastornos neurológicos | |
Trastornos metabólicos | Obesidad extrema Diabetes mellitus tipo 1 o tipo 2 tratada con insulina (una contraindicación relativa) |
Trastornos de garganta, nariz y oído | Infección respiratoria alta |
Embarazo | Posible riesgo de malformaciones fetales y muerte fetal debido a la enfermedad por descompresión |
Aerofagia habitual | Hiperinsuflación digestiva durante el ascenso debido a la deglución de aire presurizado en zonas profundas |
Mala tolerancia al ejercicio | Respuesta fisiológica inadecuada a las condiciones adversas de buceo |
Reflujo gastrointestinal grave | Agravado por la pérdida del efecto de la gravedad sobre el abdomen durante la inmersión |
Niños < 10 años | Comprensión incompleta de la física y la fisiología necesaria para el buceo seguro |
Más información
Los siguientes recursos en inglés pueden ser útiles. Tenga en cuenta que el MANUAL no es responsable por el contenido de estos recursos.
Divers Alert Network: 24-hour emergency hotline, 919-684-9111
Duke Dive Medicine: Physician-to-physician consultation, 919-684-8111
US Navy Diving Manual: guía de referencia detallada publicada por la Armada de los Estados Unidos que detalla las operaciones de entrenamiento y práctica para buceadores
