Родиола

Защитники применения растения в медицине считают, что родиола является адаптогеном. Этот термин в фитотерапии означает, что данное вещество, как считается, поддерживает организм во время стресса и восстанавливает его нормальную функцию.

Родиола используется для

• Лечения симптомов высотной болезни

• Улучшения обучения и памяти

• Появления прилива энергии

• Улучшения выполнения упражнений

• Снижения высокого уровня холестерина

• Уменьшения симптомов депрессии

• Уменьшают утомляемость

• Замедляют процесс старения

Нет никаких высококачественных исследований у людей, доказывающих, что родиола эффективна при лечении любого заболевания.

Небольшие исследования показывают, что родиола улучшает результаты физических упражнений и спортивные результаты (1, 2).

Небольшое исследование, проведенное среди 89 лиц, принимавших родиолу в течение 42 дней, показало пользу в лечении легкой и умеренной депрессии (3). В 12-недельном рандомизированном контролируемом исследовании 57 пациентов, сравнивающем эффективность родиолы с сертралином и плацебо, депрессия уменьшилась как в группе, принимавшей сертралин, так и в группе, принимавшей родиолу, при этом между ними не наблюдалось значимых различий. Однако родиола была менее эффективной, чем сертралин, по сравнению с плацебо, но имела меньше побочных эффектов (4). Родиола показала эффективность в комбинации с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС, 5).

Возможные побочные эффекты родиолы включают головокружение и сухость во рту или чрезмерное образование слюны.

• Применение родиолы в комбинации с рецептурными антидепрессантами может вызвать тахикардию.

• Родиола может вызвать гипогликемию, особенно у людей, принимающих антигипергликемические препараты.

• Родиола может снизить артериальное давление, что может стать причиной гипотонии у лиц, уже имеющих низкое артериальное давление или у тех, кто принимает антигипертензивные препараты.

• Родиола может повысить уровень варфарина.

• Родиола обладает противовоспалительным действием, которое в сочетании с приемом противовоспалительных препаратов может привести к дополнительным эффектам, вызывающим побочные явления.

• Родиола может нейтрализовать эффекты иммунодепрессантов.

(Cм. также таблицу Некоторые возможные взаимодействия между биологически активными пищевыми добавками и лекарственными препаратами).

1. 1. Parisi A, Tranchita E, Duranti G, et al: Effects of chronic Rhodiola Rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity in trained male: preliminary results. J Sports Med Phys Fitness 50(1):57-63, 2010.

2. 2. Noreen EE, Buckley JG, Lewis SL, Brandauer J, Stuempfle KJ: The effects of an acute dose of Rhodiola rosea on endurance exercise performance. J Strength Cond Res 27(3):839-847, 2013. doi:10.1519/JSC.0b013e31825d9799

3. 3. Darbinyan V, Aslanyan G, Amroyan E, et al: Clinical trial of Rhodiola rosea L. extract SHR-5 in the treatment of mild to moderate depression. Nord J Psychiatry 61(5):343-348, 2007. doi:10.1080/08039480701643290

4. 4. Mao JJ, Xie SX, Zee J, et al: Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial. Phytomedicine 22(3):394-399, 2015. doi:10.1016/j.phymed.2015.01.010

5. 5. Gao L, Wu C, Liao Y, et al: Antidepressants effects of Rhodiola capsule combined with sertraline for major depressive disorder: A randomized double-blind placebo-controlled clinical trial. J Affect Disord 265:99-103, 2020. doi:10.1016/j.jad.2020.01.065

Следующий англоязычный ресурс может оказаться информативным. Обратите внимание, что The manual не несет ответственности за содержание этого ресурса.

1. National Institutes of Health (NIH), National Center for Complementary and Integrative Health: General information on the use of rhodiola as a dietary supplement