Che cos’è un colpo di calore?

Un colpo di calore è un’emergenza medica dovuta a un eccessivo aumento della temperatura corporea.

Se non ci si raffredda in modo sufficientemente rapido, il colpo di calore può danneggiare organi quali il cervello, il cuore e i polmoni. Può anche essere fatale.

Chiunque può subire un colpo di calore. I soggetti con rischio aumentato includono gli anziani chiusi in una stanza calda priva di aria condizionata, anche se la stanza non sembra molto calda; qualcuno chiuso in un’automobile calda, in particolare i bambini troppo piccoli per aprire la porta (le auto si riscaldano molto rapidamente all’interno, soprattutto sotto il sole); gli atleti e le persone che lavorano in situazioni di calore elevato.

Quando si sta sviluppando un colpo di calore, è possibile non rendersi conto che la temperatura corporea è troppo elevata.

Quali segni premonitori possono presentarsi:

Pelle calda, arrossata o secca e segni di confusione sono indicativi di un colpo di calore. Chi subisce un colpo di calore può essere sudato o meno.

La diagnosi del colpo di calore si basa su ciò che è accaduto, la sintomatologia e la temperatura corporea. Il medico può eseguire analisi del sangue e delle urine per valutare la funzionalità degli organi.

Per prevenire un colpo di calore quando fa caldo, è importante indossare indumenti leggeri che non siano troppo aderenti, rimanere il più possibile al riparo dal sole, bere molti liquidi anche se non si ha sete ed evitare l’attività fisica intensa nella parte più calda della giornata.

Verificare con il proprio medico se eventuali problemi di salute o i medicinali assunti possono aumentare il rischio di colpi di calore.

Controllare gli anziani, specialmente quelli che non dispongono di aria condizionata, e non lasciare mai un bambino piccolo in un’automobile parcheggiata.

Se non si può evitare di lavorare o di fare attività fisica quando la temperatura esterna è alta, fare abituare gradualmente il corpo al calore. Essere fisicamente in forma è diverso dall’essere abituati al calore.