Che cos’è la cefalea muscolo-tensiva?
La cefalea muscolo-tensiva è un tipo particolare di cefalea che dà la sensazione di una fascia stretta attorno alla testa.
Le cefalee muscolo-tensive sono comuni e non sono pericolose
In genere, il dolore non è grave
Assumere farmaci da banco, come paracetamolo o ibuprofene, aiuta ad alleviare i sintomi
Le cefalee muscolo-tensive possono essere causate da problemi alla mandibola, dolore al collo o stanchezza oculare
Anche lo stress può causare le cefalee muscolo-tensive
Qual è la causa della cefalea muscolo-tensiva?
I medici non conoscono le cause esatte della cefalea muscolo-tensiva, ma questa può manifestare se il soggetto ha:
Dolori ad altre aree della tesa e del collo
Disturbi del sonno
Molto stress
Problemi alla mandibola (come disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare)
Stanchezza oculare, causata ad esempio da lunghi periodi trascorsi davanti al computer
Quali sono i sintomi della cefalea muscolo-tensiva?
Il soggetto manifesta:
Dolore alla testa simile a una fascia stretta attorno alla testa
Dolore da lieve a moderato, ma non grave. Il dolore non impedisce in genere di svolgere le attività quotidiane
La cefalea muscolo-tensiva è diversa dall’emicrania. Nella cefalea muscolo-tensiva:
Il dolore non peggiora con luci, rumori, odori o movimento
Il dolore non causa nausea o vomito
Esistono 2 tipi di cefalea muscolo-tensiva, a seconda della frequenza con cui si manifesta:
La cefalea muscolo-tensiva episodica si verifica meno di 15 giorni al mese
La cefalea muscolo-tensiva cronica (a lunga durata) si verifica 15 giorni al mese o più
Se un soggetto presenta una cefalea muscolo-tensiva episodica, la cefalea può:
Iniziare varie ore dopo il risveglio e peggiorare nel corso della giornata
Durare da 30 minuti a diversi giorni
Se un soggetto presenta una cefalea muscolo-tensiva cronica, la cefalea può:
Essere quasi sempre presente, e migliorare e peggiorare durante la giornata
Peggiorare ogni giorno
Come avviene la diagnosi di cefalea muscolo-tensiva?
Il medico sospetta una cefalea muscolo-tensiva in base ai sintomi e all’esame obiettivo
Il medico chiede al soggetto cosa scateni la cefalea
Il medico può prescrivere altri esami, come una RMI (risonanza magnetica per immagini) della testa, per assicurarsi che il mal di testa non sia causato da altri problemi di salute
Alcuni segnali d’allarme indicano che la cefalea non è una comune cefalea muscolo-tensiva. Rivolgersi immediatamente a un medico se, oltre alla cefalea, si manifestano:
Variazioni della vista, debolezza, sonnolenza, stato confusionale, perdita di equilibrio o difficoltà del linguaggio
Febbre e torcicollo
Un’improvvisa cefalea molto forte che è esordita a rombo di tuono
Dolorabilità alle tempie (come quando ci si pettina) o dolore alla mandibola durante la masticazione
Tumori, AIDS o un sistema immunitario debole
Peggioramento della cefalea
Arrossamento oculare e visualizzazione di aloni intorno alle luci
Come viene trattata la cefalea muscolo-tensiva?
Il medico potrà consigliare:
Assumere antidolorifici come aspirina, paracetamolo o ibuprofene
Massaggiarsi la testa e il collo
Fare attività che aiutano a rilassarsi e abbassare il livello di stress
Se un soggetto presenta una cefalea muscolo-tensiva di tipo cronico, il medico può prescrivere dei farmaci. A volte, i farmaci per l’emicrania possono aiutare a trattare la cefalea muscolo-tensiva.
