एनोरेक्सिया नर्वोसा

एनोरेक्सिया एक खाने-पीने का विकार है। एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग, अपना वज़न कम होते जाने के बावजूद अपना भोजन कम कर देते हैं। उनके मन में भोजन से जुड़े विचार चलते रहते हैं और वे यह मानने से मना कर सकते हैं कि उन्हें कोई समस्या है। अगर आपको एनोरेक्सिया है, तो आप इन दो में से कोई एक काम करें:

• बहुत कम खाते हैं

• एक बार में खूब सारा खाना खाते हैं (ठूँस-ठूँस कर खाना) और फिर उल्टी करते हैं (रेचन)

फलस्वरूप आपका वज़न उससे भी कम हो जाता है जितना आपकी आयु और आकार के अनुसार स्वस्थ होता है। आपका वज़न इतना कम हो जाता है कि आप गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं या मर जाते हैं। पतला और बीमार दिखने के बावजूद, आपका यह दृढ़ विश्वास बना रहता है कि आप बहुत मोटे हैं।

एनोरेक्सिया पतला होने के सामाजिक दबावों के कारण हो सकता है। यह विकार आपके परिवार में कई लोगों को हो सकता है।

जब आपको एनोरेक्सिया होता है, तो आपका सारा जीवन इस बात पर केंद्रित रहता है कि आप कितना खाते हैं और आपका वज़न कितना है। आपको अपने मोटे होने पर इतना विश्वास रहता है कि आप पर्याप्त खाना नहीं खाते हैं। कभी-कभी आप एक बार में ढेर सारा खाना खाते हैं और फिर ज़बरदस्ती उल्टी करते हैं। आपके बहुत पतले हो जाने पर भी, आप और भी पतला होना चाहते हैं। आप:

• बहुत पतले होने के बावजूद वज़न के अधिक होने की शिकायत करते हैं

• हर समय भोजन के बारे में सोचते हैं

• अपने भोजन को मापते हैं और कैलोरियाँ गिनते हैं

• अपने खाने को जमा करते हैं, छिपाते हैं, या फेंक देते हैं

• उपवास करते हैं

• खाने का दिखावा करते हैं या इस बारे में झूठ बोलते हैं कि आपने कितना खाया है

• सामान्य से बहुत अधिक कसरत करते हैं

• वज़नदार कपड़े या कपड़ों की बहुत सारी परतें पहनते हैं

• दिन में कई बार खुद का वज़न देखते हैं

• इस आधार पर अच्छा महसूस करते हैं कि आपके विचार से आप कितने पतले दिखते हैं

एनोरेक्सिया का तात्पर्य केवल बहुत पतला दिखने से नहीं है। यदि आपका वज़न अत्यधिक कम हो जाता है, तो आपके समूचे शरीर को नुकसान हो सकता है। एनोरेक्सिया के कारण ये चीज़ें हो सकती हैं:

• महिलाओं में, माहवारी रुक सकती है

• महिलाओं में, चेहरे और शरीर पर बाल उग सकते हैं

• सूजन या पेट फूलना

• पेट दर्द

• कब्ज़ (मलत्याग में कठिनाई)

• अवसाद

यदि आप बहुत अधिक उल्टी करते हैं, तो पेट के अम्ल से आपके दाँत क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। यदि एनोरेक्सिया बहुत बिगड़ जाता है, तो वह आपके शरीर के रासायनिक संतुलन को प्रभावित कर सकता है, जिसके कारण आपकी हड्डियाँ पतली, हृदय की गंभीर समस्याएँ, और मृत्यु भी हो सकती है।

एनोरेक्सिया किसी को भी हो सकता है। इसके किशोरावस्था या युवा वयस्कता वाले वर्षों में होने की सबसे अधिक संभावना होती है। यह लड़कियों और महिलाओं में बहुत अधिक आम है।

एनोरेक्सिया वाले लोग अक्सर इसे अपने प्रियजनों से छिपाकर रख पाते हैं। इसका मतलब यह है कि परिवार और मित्रों को तब तक पता नहीं चलता है जब तक कि यह बहुत बिगड़ नहीं जाता है और जीवन के लिए खतरनाक नहीं हो जाता है। एनोरेक्सिया के लक्षणों को जानने से अपने किसी प्रियजन में इसे पहचानने में मदद मिल सकती है।

डॉक्टर आपके कद और वज़न की जाँच करके पता लगाते हैं कि क्या आपका वज़न आपके कद की तुलना में बहुत कम है। वे आपसे यह भी पूछते हैं कि आपको अपने शरीर और वज़न के बारे में कैसा महसूस होता है।

यदि एनोरेक्सिया का संदेह हो, तो डॉक्टर शारीरिक जाँच करते हैं। वे एनोरेक्सिया से उत्पन्न समस्याओं की जाँच करने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण करवाते हैं। आपकी हड्डियों के पतले होने की जाँच के लिए एक परीक्षण और हृदय की असामान्य तालों के लिए भी एक परीक्षण किया जा सकता है।