ऑस्टिओअर्थराइटिस (OA)

ऑस्टिओअर्थराइटिस, अर्थराइटिस का सबसे आम प्रकार है। ऑस्टिओअर्थराइटिस में, आपके जोड़ों में मौजूद कार्टिलेज में घिसावट हो जाती है।

• ऑस्टिओअर्थराइटिस की शुरुआत अक्सर 40 से 50 वर्ष के बीच की उम्र के लोगों में होती है और यह 80 वर्ष की उम्र तक के लगभग सभी लोगों को प्रभावित करता है

• आपको जोड़ों में दर्द, सूजन हो सकती है और ये (खासतौर से सुबह के समय) सख्त हो सकते हैं

• वज़न सीमा से अधिक होना और ऐसी नौकरी से, जिसमें एक ही जोड़ का बार-बार उपयोग होता है, ऑस्टिओअर्थराइटिस के दोबारा हो जाने जोखिम बढ़ जाता है

• डॉक्टर आपके लक्षणों को देखते हैं और एक्स-रे लेकर यह बताते हैं कि आपको ऑस्टिओअर्थराइटिस है या नहीं

• डॉक्टर, ऑस्टिओअर्थराइटिस का उपचार व्यायाम से, दवाओं से और कभी-कभी सर्जरी के ज़रिए करते हैं

ऑस्टिओअर्थराइटिस आमतौर पर जोड़ों पर तनाव की वजह से होती है। तनाव की वजह से जोड़ों में मौजूद कार्टिलेज घिस जाती है। कार्टिलेज, हर एक जोड़ में हड्डियों के सिरों पर मौजूद ऊतक की चिकनी, सख्त, सुरक्षात्मक लेयर है। कार्टिलेज हड्डियों को सुरक्षा देती है और उन्हें घर्षण के बिना एक दूसरे के ऊपर स्लाइड करने की सुविधा देती है:

• जब कार्टिलेज, क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो जोड़ की हड्डियों में आपस में घर्षण होने लगता है और वे क्षतिग्रस्त हो जाती हैं

• कार्टिलेज और हड्डी को नुकसान पहुँचने पर जोड़ इसके बाद सुचारू रूप से और सही ढंग से काम कर नहीं कर सकता है

आपको ऑस्टिओअर्थराइटिस होने का अधिक जोखिम होता है, अगर आप:

• अधिक उम्र वाली महिला हैं

• आपका वज़न अधिक है

• आपका कोई जोड़ पहले से ही क्षतिग्रस्त हो चुका है

• आपके पैरों या बाहों में कमजोर मांसपेशियाँ या क्षतिग्रस्त तंत्रिकाएं हैं

• ऐसा कार्य करते हैं, जिससे आपके जोड़ों पर जोर पड़ता है

• ऑस्टिओअर्थराइटिस वाले परिवार के सदस्य हैं

इसके सामान्य लक्षण ये हैं:

• दर्द या गहरा दर्द जो जोड़ों पर वजन डालने पर (जैसे कि खड़े होने पर) और भी बढ़ जाता है

• सोने या स्थिर रहने के बाद आपके जोड़ों का सख्त हो जाना, जो आसपास चलने के लगभग 30 मिनट बाद समाप्त हो जाता है

• जोड़ों का सीधा नहीं हो पाना या पूरी तरह न मुड़ पाना

• आपके चलने पर जोड़ों का टकराना, घर्षण होना, या चलने पर उनका चटकना

• उंगली के जोड़ों में सूजन आना

• जोड़ों का ढीला, अस्थिर होना

घुटने का ऑस्टिओअर्थराइटिस

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ऑस्टिओअर्थराइटिस की शुरुआत आमतौर पर एक या कुछ जोड़ों में होती है। लक्षण शुरू होने के बाद यह धीरे-धीरे बिगड़ जाता है। हो सकता है कि ऑस्टिओअर्थराइटिस से पीड़ित बहुत से लोग वे सभी कार्य न कर सकें, जो वे पहले कर लेते थे।

डॉक्टर आपके लक्षणों के आधार पर और परीक्षण करके यह बता सकते हैं कि आपको ऑस्टिओअर्थराइटिस है या नहीं। डॉक्टर निम्नलिखित भी करते हैं:

• एक्स-रे

• दूसरी बीमारियों की संभावना को खारिज करने के लिए रक्त परीक्षण करना

• अगर जोड़ में सूजन है तो जोड़ के फ़्लूड को देखने के लिए परीक्षण करना

उपचार करने के मुख्य उद्देश्य ये हैं:

• आपको दर्द से राहत देना

• आपके जोड़ों को लचीला बनाए रखना

• आपके जोड़ों को काम करने योग्य बनाए रखना है और आपको चलने योग्य बनाए रखना

व्यायाम और थेरेपी के साथ मिलकर दवाओं से लक्षणों में मदद मिल सकती हैं।