Das Schaben (ein manipulative und körperbasiertes Methode), auch Gua Sha genannt, beinhaltet das Reiben eines stumpfen Gerätes über geschmierte (geölte oder nasse) Haut, normalerweise auf dem Rücken, Hals oder den Extremitäten. Scraping (Gua Sha) ist in der Leichtathletik beliebt, insbesondere beim Gewichtheben. Man nimmt an, dass "Scraping" den Blutfluss in ein Gebiet erhöht und den Stoffwechsel und die Heilung verbessert (1). In Abhängigkeit von dem verwendeten Werkzeug kann das "Scraping" auch als Prägen oder Löffeln bezeichnet werden.
Diese Therapien wurden bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, Kopfschmerzen und perimenopausalen Symptomen untersucht (2, 3).
"Scraping" kann Ekchymosen verursachen.
(Siehe auch Integrative, komplementäre und alternative Medizin im Überblick.)
Literatur
1. Xu QY, Yang JS, Yang L, et al: Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects. J Tradit Chin Med 31(4):316-20, 2011. doi:10.1016/s0254-6272(12)60011-9
2. Yuan QL, Guo TM, Liu L, Sun F, Zhang YG: Traditional Chinese medicine for neck pain and low back pain: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 10(2):e0117146, 2015. Veröffentlicht am 24. Februar 2015 doi:10.1371/journal.pone.0117146
3. Ren Q, Yu X, Liao F, et al: Effects of gua sha therapy on perimenopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Clin Pract 31:268-277, 2018. doi: 10.1016/j.ctcp.2018.03.012
