Was ist eine vorzeitige Ejakulation?
Ejakulation (oder auch Samenerguss genannt) ist der Zeitpunkt, wenn der Samen aus dem Penis abgegeben wird (wenn der Mann kommt). Eine vorzeitige Ejakulation ist, wenn der Mann zu früh einen Samenerguss hat, normalerweise vor oder kurz nach dem Beginn des Geschlechtsverkehrs.
Für gewöhnlich verursachen Angst und andere emotionale Probleme oder sexuelle Unerfahrenheit eine vorzeitige Ejakulation.
Vorzeitige Ejakulation kann für die Beziehung oft belastend sein.
Eine Therapie hilft vielen Männern, die Ejakulation hinauszuzögern.
Was verursacht eine vorzeitige Ejakulation?
Eine vorzeitige Ejakulation wird fast immer durch Folgendes verursacht:
Angst
Andere emotionale Probleme
Sexuelle Unerfahrenheit
Wenn man eine Zeit lang keinen Geschlechtsverkehr hatte, ist es wahrscheinlicher, dass es beim Mann zu einer vorzeitigen Ejakulation kommt.
Was sind die Symptome einer vorzeitigen Ejakulation?
Als vorzeitig gilt ein Samenerguss dann, wenn der Mann zu früh einen Orgasmus hat, für gewöhnlich vor oder kurz nach dem Eindringen in die Scheide. Andere Symptome gibt es nicht.
Wie wird eine vorzeitige Ejakulation behandelt?
Verhaltenstherapie kann:
dabei helfen, die Angst zu verringern
dem Mann beibringen, die Ejakulation hinauszuzögern
Der Arzt bittet den Patienten möglicherweise auch, Maßnahmen zu ergreifen, um die Empfindlichkeit des Penis zu verringern, wie z. B.:
während des Geschlechtsverkehrs ein Kondom zu tragen
vor dem Geschlechtsverkehr ein betäubendes Mittel auf den Penis aufzutragen
Wenn der Patient sehr nervös oder aufgebracht scheint, kann der Arzt ihm auch Medikamente gegen Depression (Antidepressiva) verschreiben.
Hinauszögern der Ejakulation
Mit genügend Übung können fast alle Männer lernen, ihre Ejakulation 5 bis 10 Minuten oder noch länger hinauszuzögern. Mit diesen Methoden lernen Männer, erregt zu sein, ohne dabei zu kommen.
Stopp-Start-Technik: Der Geschlechtsverkehr wird unterbrochen, wenn der Mann das Gefühl hat, gleich einen Orgasmus zu haben, und wird nach ungefähr 30 Sekunden wieder aufgenommen.
Squeeze-Technik: Der Geschlechtsverkehr wird unterbrochen, wenn der Mann das Gefühl hat, gleich einen Orgasmus zu haben. Darauf drückt er die Penisspitze 10 bis 20 Sekunden und setzt den Geschlechtsverkehr nach ungefähr 30 Sekunden wieder fort.
Diese Methoden sollten zuerst beim Masturbieren ausprobiert werden. Später können diese Methoden mit der Partnerin/dem Partner ausprobiert werden.
