Bei einigen Menschen, insbesondere im höheren Alter, fällt der Blutdruck im Sitzen oder beim Aufstehen äußerst stark ab (dies nennt man orthostatische oder posturale Hypotonie). Symptome wie Ohnmacht, Benommenheit, Schwindelgefühl, Verwirrtheit oder verschwommenes Sehen treten innerhalb von Sekunden bis wenige Minuten nach dem Aufstehen auf (insbesondere, nachdem die Betroffenen länger im Bett gelegen oder gesessen haben) und klingen schnell ab, sobald die Person sich hinlegt. Manche Menschen stürzen, fallen in Ohnmacht oder haben in seltenen Fällen einen kurzen Krampfanfall. Die Symptome treten nach körperlicher Aktivität oder dem Konsum von Alkohol und/oder nach einer schweren Mahlzeit oder bei einem Flüssigkeitsmangel (Dehydratation) häufiger und stärker auf.
Bei einigen jüngeren Menschen treten ähnliche Symptome beim Aufstehen auf, jedoch ohne einen Abfall des Blutdrucks. Häufig erhöht sich bei diesen Personen beim Aufstehen die Herzfrequenz (Tachykardie) über das Normale hinaus. Dieser Zustand wird posturales orthostatisches Tachykardiesyndrom (POTS) genannt. Die Ursache für das Schwindelgefühl bei dennoch normalem Blutdruck ist nicht geklärt.
Ursachen von Schwindel oder Benommenheit beim Aufstehen
Schwindel oder Benommenheit beim Aufstehen tritt infolge einer unnormalen Regulierung des Blutdrucks auf. Beim Aufstehen führt normalerweise die Schwerkraft dazu, dass sich Blut in den Venen der Beine und des Rumpfs sammelt. Diese Ansammlung verringert den Blutdruck und die Menge des Bluts, das vom Herz ins Gehirn gepumpt wird. Die Folgen der geringen Durchblutung des Gehirns sind Schwindel und andere Symptome. Um dies auszugleichen, erhöht das Nervensystem die Herzfrequenz und verengt die Blutgefäße, wodurch der Blutdruck schnell wieder auf einen normalen Wert ansteigt, bevor sich Symptome entwickeln. Der Teil des Nervensystems, der für diesen Ausgleich verantwortlich ist, ist das vegetative Nervensystem.
Viele Erkrankungen können Ursache für Blutdruckprobleme sein und beim Aufstehen zu Schwindel führen. Diese Ursachen werden wie folgt in Kategorien eingeteilt:
Störung des vegetativen Nervensystems aufgrund von Erkrankungen oder Medikamenten
Verminderte Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen
Verringertes Blutvolumen (Hypovolämie)
Falsche Hormonreaktionen
Die Ursachen sind verschieden, je nachdem, ob die Symptome neu sind oder schon eine Weile bestehen.
Häufige Ursachen
Die häufigsten Ursachen für neu auftretenden Schwindel beim Aufstehen sind:
Verringertes Blutvolumen (beispielsweise infolge einer Dehydratation (Flüssigkeitsmangel) oder eines Blutverlusts)
Arzneimittel
Längere Bettruhe
Unterfunktion der Nebennieren (Nebenniereninsuffizienz)
Wenn der Schwindel beim Aufstehen schon eine lange Zeit (chronisch) auftritt, sind die häufigsten Ursachen:
Altersbedingte Veränderungen der Regulierung des Blutdrucks
Arzneimittel
Störung des vegetativen Nervensystems
Beurteilung von Schwindel oder Benommenheit beim Aufstehen
Schwindel oder Benommenheit nach dem Aufstehen klingt häufig schnell ab, wenn sich die Person hinsetzt und dann langsam wieder aufsteht. Es ist jedoch meist wichtig herauszufinden, wodurch der Schwindel verursacht wird. Die folgenden Informationen können helfen zu klären, wann man zum Arzt gehen sollte und was im Rahmen dieser Untersuchung zu erwarten ist.
Warnsignale
Bei Schwindel und Benommenheit nach dem Aufstehen geben bestimmte Symptome und Merkmale Anlass zur Sorge. Hierzu gehören:
Blut im Stuhl oder schwarzer, teeriger Stuhl
Symptome des Nervensystems, z. B. Schwierigkeiten beim Laufen und/oder schlechte Koordination, Gleichgewichtsprobleme
Stürze oder Ohnmacht
Schmerzen oder Beschwerden in der Brust
Wann ein Arzt zu konsultieren ist:
Betroffene mit Warnzeichen sollten sofort in die Notaufnahme gehen. Wenn nach dem Aufstehen häufig oder wiederholt Schwindel auftritt, sollte so bald wie möglich ein Arzt aufgesucht werden. Wenn Schwindel nach dem Aufstehen nur gelegentlich auftritt, ist ein Telefonat mit dem Arzt ratsam. Der Arzt entscheidet dann abhängig von den weiteren Symptomen und der Krankengeschichte, ob und wie schnell ein Termin vereinbart wird.
Was der Arzt unternimmt:
Zunächst stellt der Arzt Fragen zu den Symptomen und zu früheren Krankheiten (Anamnese). Darauf folgt eine körperliche Untersuchung. Häufig geben die Anamnese und die Befunde der körperlichen Untersuchung bereits Hinweise auf die Ursache für den Schwindel und darauf, welche Tests durchzuführen sind.
Der Arzt fragt,
seit wann der Schwindel auftritt
ob die Person während eines Schwindelanfalls bereits ohnmächtig geworden oder gestürzt ist
ob bei der Person bereits Bedingungen vorgelegen haben, von denen bekannt ist, dass sie Schwindel verursachen (z. B. Bettruhe oder Flüssigkeitsverlust)
ob die Person eine Krankheit hat (z. B. Diabetes, Parkinson oder Krebs), die Schwindel verursachen kann
ob die Person Medikamente anwendet (z. B. blutdrucksenkende Mittel), die Schwindel verursachen können
Es folgt eine körperliche Untersuchung durch den Arzt. Nachdem die Person 5 Minuten lang in liegender Position war, werden Blutdruck und Herzfrequenz gemessen. Anschließend werden Blutdruck und Herzfrequenz noch einmal gemessen, nachdem die Person 1 Minute lang gestanden oder aufrecht gesessen hat, und noch einmal, nachdem sie 3 Minuten lang gestanden oder gesessen hat. Eventuell wird eine digital-rektale Untersuchung durchgeführt, um zu überprüfen, ob eine Blutung im Verdauungstrakt vorliegt. Wichtig ist eine neurologische Untersuchung auf Stärke, Sinneswahrnehmung, Reflexe, Gleichgewicht und Gang.
Die häufigsten Ursachen plötzlichen Schwindels – Medikamente, Bettruhe und vermindertes Blutvolumen – sind meist offensichtlich. Bei Symptomen, die über einen langen Zeitraum anhalten, können Befunde wie Bewegungsschwierigkeiten auf Parkinson hindeuten. Taubheit, Kribbeln oder Schwäche kann ein Hinweis auf eine Störung des Nervensystems sein.
Einige Ursachen und Merkmale von Schwindel oder Benommenheit beim Aufstehen
Ursache | Häufige Merkmale* | Untersuchungen |
|---|---|---|
Erkrankungen des zentralen Nervensystems† | ||
Muskelsteife Langsame, zittrige Bewegungen Gleichgewichts- und/oder Koordinationsstörungen Inkontinenz oder Unfähigkeit zu urinieren | Ärztliche Untersuchung Manchmal MRT | |
Muskelsteife Tremor Langsame, zittrige Bewegungen und schlurfender Gang Gangunsicherheit | Nur ärztliche Untersuchung | |
Schlaganfälle, falls bereits welche aufgetreten sind | Bei Personen, von denen bekannt ist, dass sie Schlaganfälle hatten | Nur ärztliche Untersuchung |
Erkrankungen des Rückenmarks | ||
Syphilis, die das Rückenmark betrifft (Rückenmarkschwindsucht) | Starke, stechende Schmerzen in den Beinen, die kommen und gehen Unsicherheit beim Laufen Verminderte Tastwahrnehmung in den Beinen und Taubheit oder Kribbeln | Blutuntersuchung und manchmal Lumbalpunktion (um Rückenmarksflüssigkeit zu entnehmen) zum Test auf Syphilis |
Tumoren | Rückenschmerzen Muskelschwäche und verminderte Tastwahrnehmung in den Beinen | MRT |
Erkrankungen des peripheren Nervensystems† | ||
Taubheit, Kribbeln und Schwäche | Biopsie | |
Nervenschäden, die ihre Ursache in Diabetes, Alkoholmissbrauch oder Mangelernährung haben | Häufig brennender Schmerz und/oder Taubheit in Füßen und Händen Manchmal Schwäche Meist bei bekannter Erkrankung, die zu einer Nervenschädigung führen kann | Test der Nervenleitfähigkeit und Elektromyographie |
Manchmal vermindertes Schwitzen und Hitzeunverträglichkeit Verstopfung oder mangelhafte Kontrolle über die Darmentleerung (Stuhlinkontinenz) Schwierigkeiten beim Entleeren der Blase | Ärztliche Untersuchung Bluttests | |
Vermindertes Blutvolumen (Hypovolämie) | ||
Durst, verminderte Blasenentleerung und manchmal Verwirrtheit | Nur ärztliche Untersuchung | |
Übermäßiger Blutverlust | Häufig nach Verletzung oder chirurgischem Eingriff Blut im Stuhl oder schwarzer, teeriger Stuhl | Ärztliche Untersuchung, einschließlich Stuhluntersuchung auf Blut Ein großes Blutbild |
Schwäche und Erschöpfung | Bluttests | |
Herz- und Gefäßkrankheiten | ||
Manchmal Schmerzen in der Brust Palpitationen (bewusste Wahrnehmung von Herzschlägen) Erschöpfung Kurzatmigkeit Symptome treten häufig plötzlich auf. | ||
Chronische venöse Insuffizienz (infolgedessen Blutansammlung in den Beinen) | Langanhaltende Schwellung an einem oder beiden Beinen Chronische, leichte Beschwerden oder leichte Schmerzen in Knöcheln oder Beinen, kein starker Schmerz Manchmal rötlichbraune lederartige Stellen auf der Haut und oberflächliche wunde Stellen in der Regel an den Unterschenkeln Häufig Krampfadern | Ärztliche Untersuchung |
Kurzatmigkeit und Erschöpfung | Ärztliche Untersuchung Meist Echokardiographie (Ultraschalluntersuchung des Herzens) | |
Herzinfarkt (Myokardinfarkt) | Schmerzen im Brustkorb oder Druck auf dem Brustkorb Kurzatmigkeit oder Erschöpfung Manchmal bei Personen, von denen bekannt ist, dass sie vor Kurzem einen Herzinfarkt hatten | EKG und Blutuntersuchung zur Messung von Substanzen, die auf eine Herzschädigung hinweisen (kardiale Biomarker) |
Kurzatmigkeit Häufig Schmerzen im Brustkorb oder Druck auf dem Brustkorb | Echokardiographie | |
Hoher Spiegel des Hormons Aldosteron (Hyperaldosteronismus) oder der Katecholamine (Phäochromozytom), meist durch einen Tumor in der Nebenniere verursacht) | Schwäche, Kribbeln, Muskelkrämpfe, Bluthochdruck und Kopfschmerzen | Bluttests |
Medikamente | ||
Medikamente gegen Bluthochdruck oder Angina pectoris: Kalziumkanalblocker, Clonidin, Diuretika (wie Furosemid), Methyldopa, Nitrate, Prazosin oder selten Betablocker | Bei Personen, von denen bekannt ist, dass sie eines dieser Medikamente anwenden | Ärztliche Untersuchung Manchmal Absetzen des Medikaments, um zu sehen, ob die Symptome abklingen |
Medikamente, die sich auf das zentrale Nervensystem auswirken: Neuroleptika (insbesondere Phenothiazine), Monoaminoxidase-Hemmer oder trizyklische oder tetrazyklische Antidepressiva | Bei Personen, von denen bekannt ist, dass sie eines dieser Medikamente anwenden | Nur ärztliche Untersuchung Manchmal Absetzen des Medikaments, um zu sehen, ob die Symptome abklingen |
Sedativa: Alkohol, Opioide oder Barbiturate | Bei Personen, von denen bekannt ist, dass sie eine dieser Substanzen anwenden | Nur ärztliche Untersuchung Manchmal Absetzen des Medikaments, um zu sehen, ob die Symptome abklingen |
Andere Medikamente: Chinidin oder Vincristin | Bei Personen, von denen bekannt ist, dass sie eines dieser Medikamente anwenden | Nur ärztliche Untersuchung Manchmal Absetzen des Medikaments, um zu sehen, ob die Symptome abklingen |
Weitere Probleme | ||
Altersbedingte Veränderungen der Regulierung des Blutdrucks | Bei älteren Erwachsenen Keine anderen Symptome | Nur ärztliche Untersuchung |
Bettruhe, wenn diese länger ist | Bei Personen, die über einen langen Zeitraum Bettruhe halten mussten | Nur ärztliche Untersuchung |
Niedriger Kaliumspiegel im Blut (Hypokaliämie) | Muskelschwäche und Muskelkrämpfe Kribbeln, Prickeln oder ein Gefühl wie „Ameisenlaufen“ Häufig bei Patienten, die bestimmte Diuretika anwenden | Bluttests |
* Die Merkmale umfassen die Symptome und die Befunde der ärztlichen Untersuchung. Die genannten Merkmale sind typisch, treten aber nicht immer auf. | ||
† Das zentrale Nervensystem umfasst Gehirn und Rückenmark. Zum peripheren Nervensystem gehören die Nerven außerhalb von Gehirn und Rückenmark. | ||
CT = Computertomographie, EKG = Elektrokardiographie, MRT = Magnetresonanztomographie. | ||
Tests
Sofern die Ursache nicht geklärt ist (z. B. Bettruhe), ist meist eine Untersuchung erforderlich. Die Untersuchungen beinhalten meist eine Elektrokardiographie (EKG), ein großes Blutbild und weitere Blutuntersuchungen (z. B. Elektrolytspiegel). Basierend auf den Befunden der Untersuchung werden weitere Tests durchgeführt, insbesondere wenn die Symptome auf ein Herz- oder Nervenproblem hinweisen.
Wenn der Verdacht naheliegt, dass der Schwindel durch ein Medikament verursacht wird, kann der Patient gebeten werden, das Medikament abzusetzen und zu beobachten, ob der Schwindel daraufhin auch nachlässt, womit die Ursache bestätigt werden kann.
Bei Verdacht auf eine Störung des vegetativen Nervensystems kann ein Kipptisch-Test durchgeführt werden. Dabei liegt die Person mehrere Minuten lang flach auf einem motorisierten Tisch. Anschließend wird der Tisch in einem Winkel von 60 bis 80 Grad aufgerichtet, wobei fortwährend Herzfrequenz und Blutdruck gemessen werden. Wenn dies keine Symptome hervorruft, wird Isoproterenol (ein Medikament, das das Herz anregt) in eine Vene verabreicht und der Test wird wiederholt. Dieses Verfahren dauert 30 bis 90 Minuten.
Behandlung von Schwindel oder Benommenheit beim Aufstehen
Alle Ursachen werden soweit möglich behandelt und als Ursache erkannte Medikamente werden umgestellt oder abgesetzt. Viele Ursachen können jedoch nicht geheilt werden und die Betroffenen müssen Maßnahmen ergreifen, um die Symptome zu lindern. Zu derartigen Maßnahmen gehören die Änderung der Lebensweise und die Anwendung von Medikamenten.
Falls eine längere Bettruhe erforderlich ist, sollten sich die Betroffenen möglichst jeden Tag im Bett aufrecht hinsetzen und Übungen machen. Dabei sollten die Personen langsam und vorsichtig aus liegender oder sitzender Position aufstehen. Im Allgemeinen ist es hilfreich, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, Alkohol in Maßen oder gar nicht zu genießen und, falls machbar, regelmäßig Sport zu treiben. Regelmäßige körperliche Aktivität von mäßiger Intensität stärkt den Muskeltonus in den Blutgefäßwänden, wodurch sich weniger Blut in den Beinen ansammelt. Die Symptome können auch gelindert werden, wenn beim Schlafen die Kopfseite des Betts etwas erhöht ist. Bei einigen Menschen kann eine erhöhte Aufnahme von Salz dazu führen, dass mehr Wasser zurückgehalten wird und die Symptome abklingen. Diesen Personen wird dann eventuell empfohlen, mehr Salz über das Salzen von Speisen aufzunehmen oder Natriumchloridtabletten zu schlucken. Allerdings ist eine vermehrte Salzaufnahme nicht für alle Menschen mit Herzkrankheiten ratsam.
Ärzte empfehlen eventuell die Anwendung von Fludrokortison, einem Medikament, das die Zurückhaltung von Salz und Wasser im Körper unterstützt und damit verhindert, dass der Blutdruck im Stehen abfällt. Dieses Medikament kann aber im Liegen zu Bluthochdruck führen; es kann Herzinsuffizienz und einen niedrigen Kaliumspiegel im Blut verursachen. Manchmal geben Ärzte eine Kombination von Propranolol oder einem anderen Betablocker mit Fludrokortison. Midodrin ist ein Medikament, das sowohl Arterien als auch Venen verengt und somit eine Ansammlung von Blut verhindert. Zu Nebenwirkungen zählen Kribbeln, Taubheit und Juckreiz. Dieses Medikament ist nicht für Personen mit einer Erkrankung der Herzkranzgefäße oder der peripheren Arterien zu empfehlen.
Weitere Medikamente, vor allem nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), Droxidopa, Pyridostigmin und Octreotid, können in manchen Fällen helfen.
Wichtige Informationen für ältere Erwachsene: Schwindel oder Benommenheit beim Aufstehen
Schwindel oder Benommenheit beim Stehen tritt bei etwa 15 bis 20 Prozent aller älteren Erwachsenen auf. Bei Menschen mit Begleiterkrankungen, insbesondere Bluthochdruck, und bei Langzeitbewohnern in Pflegeheimen tritt dies besonders häufig auf. Viele Stürze sind wahrscheinlich auf Schwindel beim Stehen zurückzuführen. Ältere Erwachsene sollten längeres Stehen vermeiden.
Das verstärkte Auftreten bei älteren Erwachsenen beruht auf der verminderten Reaktionsfähigkeit der Rezeptoren, die den Blutdruck steuern. Außerdem ist es den Arterien durch die erhöhte Steifigkeit der Arterienwände erschwert, zur Erhöhung des Blutdrucks mehr Blut zu befördern. Durch die schwächere Reaktionsfähigkeit der Rezeptoren reagieren Herz und Blutgefäße langsamer auf die stehende Position. Paradoxerweise kann der unter älteren Erwachsenen stärker verbreitete Bluthochdruck zu einer schwachen Rezeptorempfindlichkeit beitragen und dadurch die Anfälligkeit für Schwindel im Stehen erhöhen.
Wichtigste Punkte
Schwindel oder Benommenheit im Stehen bringen normalerweise ein verringertes Flüssigkeitsvolumen des Körpers oder eine Dysfunktion des vegetativen Nervensystems mit sich.
Ein gewisser Grad von Dysfunktion des vegetativen Nervensystems ist häufig auf das Älterwerden zurückzuführen. Dennoch werden alle Betroffenen auf Störungen des Nervensystems untersucht, um diese auszuschließen.
Ein häufig durchgeführter Test der autonomen Funktion ist der Kipptisch-Test.
Die Behandlung beinhaltet körperliche Maßnahmen zur Reduzierung der Blutansammlung in den Venen, regelmäßige körperliche Aktivität und manchmal erhöhte Salzaufnahme und Anwendung von Fludrocortison und/oder Midodrin.
