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Como evitar as infecções da bexiga em mulheres

Nas mulheres que sofrem três ou mais infecções da bexiga por ano, estas medidas podem ajudar muito:

  • Aumentar o consumo de líquidos

  • Urinar frequentemente

  • Limpar-se de frente para trás após defecar

  • Urinar pouco depois de ter tido relação sexual

  • Evitar a utilização de espermicidas (usado com um diafragma e/ou preservativo como método contraceptivo)

  • Evitar duchas íntimas

  • Tomar antibióticos continuamente em doses baixas

  • Aplicar creme de estrogênio na vulva ou inserir supositórios de estrogênio na vagina para as mulheres na pós-menopausa com afinamento dos tecidos da vulva e da vagina

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