Entorses do joelho

Uma entorse do joelho é uma ruptura ou estiramento doloroso de um ou mais dos ligamentos que mantêm o joelho no lugar. Os ligamentos são faixas de tecido curtas e resistentes, que seguram seus ossos nas articulações.

As entorses do joelho:

• Geralmente acontecem quando você torce a perna

• Podem ser leves, moderadas ou graves, conforme o ligamento estiver distendido, parcialmente rompido ou completamente rompido

• Frequentemente envolvem mais de um ligamento

• Causam dor e inchaço

• Não aparecem em radiografias, mas os médicos podem fazer uma RM

• São tratadas do seguinte modo: Protecting (Proteger a área), Rest (Repouso), Ice (Gelo), Compression (Compressão) e Elevation (Elevação) = “PRICE”

• Muitas vezes, necessitam de uma tala para joelho

• Às vezes, necessitam de cirurgia

A cartilagem “amortecedora de impacto” dentro do joelho também pode ser lesionada.

Consulte um médico caso não consiga ficar de pé ou caminhar.

Mantendo os joelhos unidos

Os ligamentos colaterais, um em cada lado do joelho, impedem que o joelho se mova demais de um lado para outro. Os ligamentos cruzados no interior da articulação impedem que o joelho se mova demais para frente ou para trás. Os meniscos são cartilagens “amortecedoras de impacto” situadas entre o osso da coxa (fêmur) e o osso maior da parte inferior da perna (tíbia), que faz parte da articulação do joelho.

As entorses do joelho costumam acontecer quando o joelho é torcido ou dobrado demais para o lado errado. As causas comuns de entorse do joelho incluem:

• Uma pancada forte em um lado do joelho

• Torção do joelho durante uma mudança súbita de direção

Os sintomas incluem:

• Você ouve ou sente um estalido no joelho quando ocorre a lesão

• O joelho fica dolorido e inchado

• O joelho pode parecer instável, como se fosse ceder

• O joelho não se dobra ou pode se dobrar só um pouco

Os médicos sabem dizer se você tem uma entorse do joelho ao examinar você, movendo gentilmente seu joelho em diferentes direções. Se seu joelho estiver muito inchado e dolorido, os médicos podem fazer:

• Radiografia

• RM (ressonância magnética)

O tratamento depende da gravidade da entorse.

Cinta articulada

Imagem

Entorses leves ou moderadas do joelho não precisam de tratamento especial. Nas primeiras 24 horas depois de uma entorse, os médicos adotam o procedimento chamado PRICE, que significa:

• Protect - Proteger o joelho com uma tala

• Rest - Repouso do joelho, evitando caminhar, e usar uma muleta

• Ice - Gelo aplicado ao joelho com uma bolsa envolvida em uma toalha

• Compress - Comprimir (enrolar) o joelho com uma bandagem elástica para impedir o inchaço

• Elevate - Elevar a perna para impedir seu inchaço

Pode ser necessário usar uma tala ou um dispositivo que apoia o joelho e evita que ele se dobre (imobilizador de joelho). Os médicos podem prescrever exercícios para fortalecer o joelho.

Por entorses do joelho graves, os médicos podem:

• Colocar uma tala de joelho, que irá manter o joelho flexionado por quatro a seis semanas ou mais

• Fazer uma cirurgia

Com uma entorse grave, você não deve exercitar o joelho até que o médico autorize.

Se uma grande quantidade de líquido se acumular no joelho, os médicos às vezes usam uma agulha para drenar o líquido e diminuir a dor.