O que é o transtorno de ansiedade generalizada?
Ansiedade é sentir-se preocupado ou nervoso. A ansiedade costuma ser algo normal. Por exemplo, muitas pessoas sentem ansiedade quando estão tendo dificuldades financeiras, problemas no trabalho ou dificuldades familiares. Contudo, se a pessoa sente ansiedade por bastante tempo, mesmo quando ela não está tendo problemas ou os problemas não são tão ruins, então essa pessoa tem um transtorno de ansiedade.
Há vários tipos de transtornos de ansiedade. Se a pessoa sentir ansiedade sobre uma coisa em particular, como estar em uma multidão, é possível que ela tenha uma fobia. Se a pessoa não costuma sentir ansiedade na maior parte do tempo, mas às vezes, sente pânico de maneira súbita, é possível que ela tenha síndrome do pânico.
O transtorno de ansiedade generalizada é quando a pessoa sente ansiedade ou preocupação em relação a várias coisas.
O transtorno de ansiedade generalizada é comum, especialmente em mulheres
A pessoa sente ansiedade em relação a diversas questões, atividades e situações
A pessoa se preocupa mais do que seria necessário para aquela situação
Medicação e terapia podem ajudar
Quais são os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada?
Se a pessoa tiver o transtorno de ansiedade generalizada, ela:
Se sente constantemente preocupada ou chateada com muitas coisas cotidianas (por exemplo, família, trabalho ou dinheiro)
Tem muita dificuldade em controlar a própria preocupação
Sente preocupação ou nervosismo na maioria dos dias durante, no mínimo, seis meses
Além disso, a pessoa tem, no mínimo, três dos sintomas a seguir:
Sente-se tensa ou com os nervos à flor da pele
Fica facilmente cansada
Dificuldade de concentração
Irritabilidade
Tensão nos músculos
Sono ruim
Como o médico sabe que a pessoa tem transtorno de ansiedade generalizada?
O médico faz perguntas sobre a ansiedade e os sintomas físicos da pessoa e faz um exame físico. É possível que ele faça um exame de sangue para descartar outras causas para os sintomas.
De que maneira o médico trata o transtorno de ansiedade generalizada?
O médico trata o transtorno de ansiedade generalizada com medicação e sessões de psicoterapia.
Os medicamentos podem incluir:
Antidepressivos
Medicamentos ansiolíticos
Um tipo de psicoterapia denominada terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a pessoa a aprender a:
Reconhecer quando o modo de pensar está incorreto
Controlar o modo de pensar incorreto
Modificar o comportamento
Além disso, o médico pode recomendar técnicas de interação mente-corpo como:
Relaxamento
Ioga
Meditação
Exercício
Técnicas de biofeedback
