비만은 과체중을 특징으로 하는 만성의 재발성 복합 질환입니다.
유전과 일부 장애가 비만을 일으키지만 대부분의 청소년 비만은 신체 활동을 하지 않고 활동 수준에 필요한 열량보다 많은 열량을 섭취하기 때문에 발생합니다.
연령과 성별의 95번째 백분위 수 이상의 체질량 지수(BMI)는 비만 진단에 사용되는 하나의 도구입니다.
영양이 풍부한 식이요법과 운동 증가가 비만 치료에 도움이 되며, 일부 소아는 체중 감량 약물을 투여받거나 체중 감량 수술을 받을 수 있습니다.
비만은 청소년들에서 보다 흔해졌으며, 미국에서 5명의 청소년 중 약 1명이 비만을 앓고 있습니다. 대부분의 비만 합병증은 성인기에 나타날지라도, 비만 청소년은 또래 청소년들보다 고혈압과 제2형 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 대부분의 비만 청소년들은 비만 성인이 됩니다.
비만에 대한 사회적 낙인으로 인해, 많은 비만 청소년들이 놀림을 받거나 괴롭힘을 당하고, 이로 인해 점점 더 앉아서 생활하고 사회적으로 고립될 수 있습니다.
(또한 청소년의 의료 서비스 문제 소개 및 성인의 비만 참조)
청소년 비만의 원인
많은 환경적 요인이 청소년의 비만에 기여합니다. 예를 들어, 청소년은 건강에 좋지 않은 음식에 너무 많이 접근하고 건강한 음식에 충분히 접근하지 못할 수 있거나, 수면 장애가 있을 수 있거나, 휴대폰, 컴퓨터, 콘솔 게임, 기타 전자 기기의 지나친 사용으로 인해 앉아서 생활하는 습관이 생길 수 있습니다.
갑상선 기능 부전(갑상선기능저하증) 또는 과다활동성 부신과 같은 호르몬 장애가 비만을 결과할 수 있으나, 비만의 원인일 가능성은 드뭅니다. 호르몬 장애로 인해 체중이 증가한 청소년은 보통 기저 질환의 다른 징후를 보입니다.
유전학이 주요 역할을 수행하는 것으로 보이며, 이는 일부 사람들이 다른 사람들보다 비만 위험이 더 높고 같은 가족 구성원들에서 비만이 더 흔할 수 있음을 의미합니다.
청소년의 비만 진단
체질량 지수
때때로 다른 질환에 대한 검사
체질량 지수(BMI)는 비만 진단에 사용되는 하나의 도구입니다. BMI가 연령과 성별 기준 상위 5%에 속하는 청소년들이 비만으로 간주됩니다. 상위 5%에 속한다는 것은 BMI가 95%의 동료들보다 높음을 의미합니다(95번째 백분위 수 이상). 그러나 BMI는 근육량, 골밀도, 전반적인 신체 조성, 인종과 성별 차이를 고려하지 않기에 한계가 있습니다.
단신이고 고혈압이 있는 비만 청소년은 호르몬 장애인 쿠싱 증후군에 대한 검사를 받을 수 있습니다. 의사가 청소년에게 다른 장애가 있다고 의심하거나 당뇨병, 고혈압, 혈중 높은 지방 수치, 정신 건강 장애와 같은 다른 장애가 진단된 경우, 다른 검사를 실시합니다.
청소년 비만의 치료
건강한 식사와 운동 습관
BMI가 95번째 백분위수 이상인 만 12세 이상의 청소년의 경우, 체중 감량 약물
BMI가 95번째 백분위수보다 훨씬 더 높은 만 13세 이상의 청소년의 경우, 체중 감량 수술 평가
비만인 모든 소아와 청소년들은 건강한 식습관과 운동 습관을 개발하고 건강 행동을 변화시키는 데 도움이 되는 집중적인 전략을 제공받게 됩니다.
열량 섭취를 줄이고 열량을 연소하는 것이 이 목표를 달성하는 2가지 방법입니다.
열량 섭취는 다음을 통해 줄입니다.
평범한 음식으로 균형 잡힌 식이요법 확립
식습관을 영구적으로 변경
열량 소비는 다음을 통해 증가시킵니다.
신체 활동 증대
만 12세 이상의 비만 청소년(BMI가 연령과 성별의 95번째 백분위수 이상)은 체중 감량 약물을 제안받을 수 있습니다.
만 13세 이상의 중증 비만 청소년(BMI가 연령과 성별의 95번째 백분위수보다 훨씬 높음)은 체중 감량 수술(비만 수술)에 대한 전체 평가를 위해 이 분야의 전문 외과의를 소개받을 수 있습니다.
청소년이 사회적 문제에 대처하도록 도와주는 상담이 유용할 수 있습니다.
