종자뼈염은 발허리뼈 머리가 엄지발가락에 부착되는 지점(제1 발허리뼈 머리) 바로 아래 2개의 작은 뼈(종자뼈) 주변의 통증입니다.
증상에는 걸을 때(특히 맨발로) 또는 특정한 종류의 신발을 신었을 때 나타나는 통증이 포함됩니다.
진단은 발 검사를 기준으로 합니다.
정형보조기구, 탈부하 패드 및 새로운 신발이 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
(발 문제 개요 또한 참조.)
종자뼈염은 발바닥 통증(발허리뼈통)의 흔한 원인입니다.
종자뼈염의 원인은 보통 반복적인 손상입니다. 때때로 뼈가 골절되거나 뼈 또는 주변 조직에 염증이 생깁니다. 발 구조가 바뀌면 때때로 종자뼈의 위치가 바뀌어(전위) 통증을 유발할 수 있습니다.
종자뼈염은 댄서, 조깅족, 과도하게 발이 휘거나 하이힐을 자주 착용하는 사람들에서 특히 일반적입니다. 많은 건막류 환자가 종자뼈염을 앓습니다.
종자뼈염의 증상
종자뼈염 통증은 엄지발가락 기저부(제1 발허리뼈 관절) 안쪽에서 느껴집니다. 통증은 보통 보행 시, 특히 일부 바닥이 얇고 잘 구부러지는 신발이나 하이힐을 착용할 때 악화됩니다. 해당 부위가 따뜻해지고 부어오를 수 있으며, 엄지발가락이 붉어질 수 있습니다.
종자뼈염의 진단
종자뼈염의 치료
새로운 신발
정형보조기구
엄지발가락 기저부 안쪽에 통증을 유발하는 신발을 신지 않는 것으로 충분할 수 있습니다. 그러나 종자뼈염의 증상이 계속되는 경우, 탈부하 패드를 사용하는 것과 바닥이 두꺼운 신발, 낮은 굽, 정형보조기구(신발에 넣는 장치), 또는 이와 같은 방법들을 병용하면 종자뼈에 대한 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다.
경구 복용 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 및 영향받은 부위로의 코르티코스테로이드/마취제 혼합물 주사가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
