膝を支える仕組み

膝の両側に1つずつ延びている以下の2つの靱帯が、膝が左右に動きすぎないように防いでいます。

• 脚の内側にある内側側副靱帯

• 脚の外側にある外側側副靱帯

また、以下の膝関節内の2つの靱帯（十字靱帯）が、膝が前後に動きすぎないように防いでいます。

• 前十字靱帯（ACL）

• 後十字靱帯（PCL）

ACLが前、PCLが後ろにきて、X型に交差しています。

半月板は膝関節の一部を形成し、太ももの骨（大腿骨）と膝より下の部分にある大きいほうの骨（脛骨）の間でクッションの役割を果たします。