बच्चों में चिंता से जुड़ी समस्याओं का विवरण

चिंता एक प्रकार से चिंतित होना, डरा हुआ होना या बेचैन होना होता है। कुछ चिंता सभी उम्र में आम और सामान्य होती है। उदाहरण के लिए, बहुत से छोटे बच्चे अंधेरे से डरते हैं। बड़े बच्चे अक्सर तब चिंतित होते हैं, जब उनका कोई टेस्ट होना होता है।

हालांकि, चिंता तब एक विकार बन सकती है, यदि:

• बच्चे बहुत समय तक चिंतित होते हैं, तब भी जब उन्हें समस्याएँ नहीं होती हैं

• वे जिसके बारे में चिंतित हैं वह उतना बुरा नहीं है

• उनकी चिंता दैनिक जीवन में आ जाती है और घर या स्कूल में समस्याओं का कारण बनती है

बच्चों में वयस्कों के समान बहुत से चिंता की समस्याएँ हो सकती हैं। इनमें सामान्यीकृत चिंता, आतंक वाले हमले, पोस्ट ट्रॉमैटिक तनाव विकार (PTSD), और विशिष्ट भय (फ़ोबिया) शामिल हैं।

चिंता से जुड़ी अन्य समस्याएँ मुख्य रूप से बच्चों में होते हैं या बच्चों में अलग होती हैं। इनमें अलगाव की चिंता और सामाजिक चिंता से जुड़ी समस्याएँ (आंकलन किए जाने का डर) शामिल हैं।

आमतौर पर, चिंता विकारों से पीड़ित:

• बच्चे स्कूल जाने से मना कर सकते हैं और कारण के रूप में पेट दर्द जैसे बहाने कर सकते हैं

• विकार परिवारों में फैल सकते हैं

• बहुत से बच्चे जो चिंता विकार से पीड़ित होते हैं, वे वयस्क होने पर चिंता से संघर्ष करते रहते हैं

• उपचार आमतौर पर मदद करता है, जिसमें थेरेपिस्ट से बात करना और कभी-कभी दवा लेना शामिल है

आमतौर पर, चिंता से जुड़ी विकारों से पीड़ित बच्चे और किशोर:

• स्कूल जाने से मना करते हैं

• यह कहकर अपनी चिंता के बारे में बात करते हैं, जैसे “मुझे चिंता है कि मैं आपको फिर कभी नहीं मिलूँगा” या “मुझे चिंता है कि बच्चे मुझ पर हँसेंगे”

• शारीरिक लक्षणों की शिकायत करते हैं—चिंता पेट में गड़बड़ी कर सकती है, मतली और सिरदर्द का कारण बन सकती है

आपका डॉक्टर लक्षणों के बारे में पूछता है। यदि आपके बच्चे में बहुत सारे शारीरिक लक्षण हैं, जैसे कि पेट में दर्द या सिरदर्द, तो डॉक्टर शारीरिक समस्याओं के लिए परीक्षण कर सकते हैं, जो उन लक्षणों का कारण हो सकते हैं।

डॉक्टर बच्चों में चिंता से जुड़ी समस्याओं का उपचार इनसे करते हैं:

• व्यवहार संबंधी थेरेपी, जहाँ एक थेरेपिस्ट धीरे-धीरे आपके बच्चे को उस स्थिति के संपर्क में लाता है जो चिंता का कारण होती है, ताकि समय के साथ आपका बच्चा कम चिंतित हो

• कभी-कभी दवाएँ