أربعة أشياء يأمل المعانون من الصداع النصفي أن تعرفوها - تعليق

قد يُدهِش أناس معرفة أن الكثير من أطباء الأعصاب يعانون من الصداع النصفي.

وهو، بعد كل شيء، مرض مُنهِك كثيرًا يأتي بنوبات غير متوقعة. ومع هذا كرَّس الكثير من محترفي الرعاية الصحية الذين يعيشون مع الصداع النصفي (بما فيهم أنا) وظيفتهم لعلاجه.

كشخص يرى المئات من مرضى الصداع النصفي كل عام، أعرف أن نقطة إحباط رئيسية بين هذه الفئة تتمثل في قلة الفهم الكبير للصداع النصفي. وبالرغم من أن أكثر من 12 في المائة من الأمريكان يعانون من الصداع النصفي، يوجد كم هائل من المعلومات التي لا أساس لها أو المتضاربة أو التي ببساطة غير صحيحة وأدت إلى مفاهيم خاطئة منتشرة عن المرض.

ولتوفير الوضوح بخصوص الصداع النصفي، في ما يلي أربعة أشياء مهمة ينبغي أن يعرفها العامة.

1. الصداع النصفي مرض وراثي

في حين أن وجود الصداع النصفي في الأسرة لا يضمن أن شخصًا سيعاني منه، يوجد استعداد وراثي مصاحب لزيادة حساسية المخ، وهو ما يتسبب كثيرًا في انتقال الصداع النصفي من جيل للتالي. وبينما يمكن للسلوك أن يحفز نوبات شخصية فإن الصداع النصفي مرض وراثي يتم تشخيصه وعلاجه بفعالية كبيرة من خلال خيارات علاجية طبية يوجهها طبيب مؤهل.

2. الصداع النصفي أكثر من مجرد صداع عادي

الصداع النصفي هو اضطراب في المخ يمكن أن يسبب أعراض جسمانية شديدة خلال النوبات. تؤثر نوبات الصداع النصفي على الجهاز العصبي اللاإرادي للمصاب، وهو الذي يتحكم في الكثير من الوظائف اللاإرادية للجسم. وهذا هو السبب في أن من يعانون من الصداع النصفي كثيرًا ما تحدث لهم أعراض تتجاوز ألم الرأس الشديد، تشمل الغثيان والدوار والتقيؤ والحساسية للضوء واضطراب الجهاز الهضمي والدوخة وحتى الشلل في أجزاء من الجسم.

إلا أنه ليست كل حالات الصداع النصفي تتسبب في هذه الأعراض، وهذا هو السبب في خلط الكثيرين بين الصداع النصفي وصداع الجيوب الأنفية. إذا تواجد الصداع في منطقة الجيوب الأنفية بدون حمى أو احتقان، فهو صداع نصفي على الأرجح. وبالمثل، كثيرًا ما يُعتقد أن الصداع النصفي الخفيف صداع توتر وبالتالي لا يُعالَج بشكل جيد أو في وقت مبكر كافي.

3. ليس للصداع النصفي انحياز جنسي

بالرغم من وجود تصور بأن الصداع النصفي مرض يصيب النساء فقط إلا أنه لا حقيقة لهذا التأكيد. الصداع النصفي هو اضطراب يصيب الرجال والنساء والأطفال. ومن المهم أن تفهم أن الصداع النصفي مرض مغيِّر للحياة يمكن أن يصيب أي أحد. وعندما نفهم نطاق وشدة المشكلة فقط يمكننا أخذ الخطوات السريرية المناسبة لعلاج المرض.

4. لا وجود لرصاصة فضية للصداع النصفي

أغلب من يعانون من الصداع النصفي في رحلة طول العمر لفهم المحفزات الخاصة بهم والعثور على التوليفة الصحيحة من الروتين والنظام الغذائي والعلاجات السريرية التي تمثل الوسيلة الأنجح للسيطرة على هجمات الصداع النصفي. كل شخص مختلف والحقيقة التعيسة هي أنه لا يوجد شيء واحد يصلح لجميع المرضى.

وهذا هو السبب في أن الكثير من المرضى الذين يبحثون عن الراحة ينتقلون إلى علاجات بديلة ومستجدة. الوخز الإبري فعال لبعض المرضى، لكنه قد يكون مكلفًا وكثيرًا ما يمكن للمرضى أن يحققوا نتائج مشابهة بأنفسهم بالتأمل واليوجا والتمارين. تمنح المكملات أيضًا صفات وقائية، لكنها غير منظمة وقد أثبتت دراسات أن الكثير من المكملات لا تحدد المكونات على ملصقها بوضوح وهو ما قد يجعل استخدامها غير آمن. يفيد البوتوكس بعض من يعانون من الصداع النصفي وهو معتمد من إدارة الغذاء والدواء، لكنه لا يُستخدم إلا للمرضى الذين تستمر أعراضهم لمدة من 15 يوم إلى شهر (معروفون بالمعانين من الصداع النصفي المزمن).

يُسمى علاج جديد واعد للوقاية من الصداع النصفي ناهض الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP). وهذه العقاقير مضادات أجسام مصممة لمعادلة تأثير كيمياء CGRP التي تخرج من نهايات الأعصاب في الجسم، مسببةً الصداع النصفي.

الفهم يقود التصرف

الصداع النصفي معيق. يؤثر الصداع النصفي على الحياة الاجتماعية للناس، وعلى قدرتهم على الذهاب للعمل، وفي حالات كثيرة قدرتهم على أن يحيوا حياة ”طبيعية“. ومما يزيد الأمر سوءًا أن العامة، وحتى بعض الأطباء، كثيرًا ما يسيئون فهم الصداع النصفي أو يقللون من أمره. من الحيوي أن تأخذ أسرة من يعاني من الصداع النصفي وأقرانه ومقدمي رعايته الصحية الصداع النصفي بجدية وأن يقدموا الدعم اللازم.