أعراض نقص مادَّة مغذيَّة
مادة مغذية | الأعراض |
|---|---|
الكالسيوم | ألم وتشوُّهات العظام واحتمال أكبر لحدوث الكسور (بسبب ترقُّق أو هشاشة العظام) وتشنُّجات عضليَّة وتبدُّل لون الأسنان وقابلية أكثر لحدوث تسوُّس مؤلم في الأسنان |
التَّعب والضَّعف (بسبب فقر الدَّم) | |
التَّعب والضَّعف (بسبب فقر الدَّم) | |
المغنيزيوم | تشنجات العضلات |
الإسهال واضطرابات الجلد والتَّخليط الذهنِي (البلغرة) وألم في اللسان | |
البروتين | تورُّم (وذمة)، في الساقين عادةً؛ جلد جاف؛ وتساقط الشعر |
العمى الليلي | |
فيتامين B1 | إحساس بالوخز وخصوصًا في القدمين، وفشل القلب |
فيتامين B2 | ألم في اللسان وشقوق على حواف الفم |
التَّعب والضَّعف (بسبب فقر الدَّم) و إحساس بالوخز وتخليط ذهنِي | |
ضَعف ونَزف اللثَّة | |
ترقُّق وألم في العظم | |
الميل إلى التَّكدُّم والنَّزف |
في هذه الموضوعات