مشاكل تناول الطعام عند الأطفال الصغار

يُعد انخفاض الشهية، الناجم عن تباطؤ معدل النمو، من الحالات الشائعة بين الأطفال الذين يبلغون من العمر عامًا واحدًا.ولكن، قد تتطور مشكلة تناول الطعام إذا حاول أحد الوالدين أو مقدم الرعاية إجبار الطفل على تناول الطعام، أو أظهر الكثير من القلق بشأن شهية الطفل أو عادات أكله.قد يؤدي الاهتمام الزائد بالطفل الذي يعاني من مشكلة طعام إلى لجوء الأبوين إلى سياسة الإقناع والتهديد والمكافأة عن غير قصد، ما قد يؤدي إلى تعزيز ميل الطفل إلى رفض الأكل.وقد يستجيب بعض الأطفال لمحاولات الأهل لتغذيتهم قسرًا بالتقيؤ.

قد يكون من المفيد تخفيف التوتر والمشاعر السلبية في أوقات الوجبات.قد يكون من الممكن تجنب الاحتكاك مع الطفل عن طريق وضع الطعام أمامه وإزالته بعد 20-30 دقيقة دون إبداء أي تعليق.ينبغي السماح للطفل بالاختيار من أي طعام يَجرِي تقديمه في أوقات الوجبات الرئيسية أو الوجبات الخفيفة المجدولة في الصباح وبعد الظهر.وينبغي منع الطفل من تناول الطعام والسوائل (ما عدا المياه) في جميع الأوقات الأخرى.يجب تقديم 3 وجبات رئيسية، و 2-3 وجبات خفيفة كل يوم.وينبغي ضبط مواعيد الوجبات في نفس وقت تناول أفراد الأسرة الآخرين للطعام.وينبغي تجنب تشتيت ذهن الطفل في أثناء تناول الوجبة، مثل تشغيل التلفزيون أو اللعب مع الحيوانات الأليفة.ينبغي تشجيع الطفل على الجلوس إلى طاولة.يجب على الأطفال المشاركة في تنظيف أي فتات طعام يتساقط، أو طعام يرمونه عمدًا على الأرض.يساعد استخدام هذه التقنيات على الموازنة بين شهية الطفل، وكمية الطعام التي يتناولها، واحتياجاته الغذائية.

يُعد الإفراط في تناول الطعام مشكلة أخرى تنجم عن عوامل كثيرة.

يمكن للإفراط في تناول الطعام أن يؤدي إلى البدانة في مرحلة الطفولة.حالما تتشكل الخلايا الدهنية، فلا يمكن التخلص منها.ولذلك، فإن الأطفال المصابين بالبدانة يواجهون خطرًا أكبر للبدانة في سنوات البلوغ بالمقارنة مع الأطفال الذين يتمتعون بوزن طبيعي.وبما أن البدانة في مرحلة الطفولة قد تؤدي إلى البدانة في سن البلوغ والرشد، فلا بد من الوقاية منها أو معالجتها.