تَلَيُّنُ غُضروفِ الرَّضَفَة هو تليُّن الغضروف تحت الرضفة، وتورمه، وتخربه، مما يُسبب ألم الركبة.
ويحدُث هذا الاضطراب عندَ المراهقين عادةً،
يمكن أن يحدث تليّن غضروف الرضفة عندما يتخرب الغضروف الموجود على السطح السفلي للرضفة ويسمح للرضفة بالاحتكاك بعظام أخرى في مفصل الركبة عند ثني الركبة.من المرجح أن ينجم هذا التآكل عن الوضعية غير الطبيعية (سوء المحاذاة) لرضفة الركبة.قد ينجم سوء المحاذاة عن إصابة بسيطة ومتكررة لرضفة الركبة، مثل الجري مع انزياح الرضفة بعيداً جداً نحو جانب واحد أو مع أنماط حركة غير طبيعية أخرى، أو قد ينجم عن إصابة كبرى.
يشعر المريض بألم كليل مُوجِع في كامل المنطقة حول الركبة وخلفها،لا يحدث تورم عادةً.عادةً ما يؤدي صعود ونزول الدرج، وممارسة أنواع معينة من الرياضة، والجلوس لفترة طويلة، والركض إلى تفاقم الألم.
داخل الركبة (منظر جانبي)
يضع الطبيب تشخيص تَلَيُّنُ غُضروفِ الرَّضَفَة استنادًا إلى الأَعرَاض ونتائج الفحص السريري.قد يأخذ الأطباء أحياناً صورة بالأشعة السينية للركبة لرؤية العظام أو قد يجرون تصويرًا بالرنين المغناطيسي للركبة لمعاينة الغضروف.
علاج تليّن غضروف الرضفة
تمارين التقوية والتمطيط
الأدوية المضادَّة للالتِهاب
تنظير المفصل في بعض الأحيان
قد يُوصي الطبيب بتمارين لتقوية العَضَلات رُباعِيَّةُ الرُّؤوس التي تقوِّم أو توسع مفصل الركبة،يمكن لزيادة مرونة الركبة من خلال تمارين التمدد والتقوية أن تكون مفيدة.ينبغي تجنُّب النشاطاتة التي تُفاقِمُ الألم (تلك التي تنطوي على ثني الركبة عادة) لعدة أيام.(انظر أيضًا الألم في مقدمة الركبة.)
يمكن المساعدة على تخفيف الأعراض باستعمال الثلج ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين.
وفي بعض الأحيان، ينبغي أن يَجرِي تنعيم السطح السفلي للرَّضَفَة باستخدام منظار صغير بصريّ ليفيّ يُسمى منظار المفصل arthroscope (بقطر مثل قطر قلم الرصاص تقريباً)، ممَّا يسمح للطبيب بمعاينة المفصل من الداخل.
