Biotin hoạt động như một coenzyme cho sự phản ứng carboxyl hóa cần thiết cho sự chuyển hóa chất béo và carbohydrate. Liều ăn đầy đủ đối với người lớn là 30 mcg/ngày.
Axit pantothenic được phân phối rộng rãi trong thực phẩm; nó là một thành phần thiết yếu của coenzyme A. Người trưởng thành có thể cần khoảng 5 mg/ngày. Vẫn chưa chứng minh được vai trò có ích của việc bổ sung axit pantothenic trong quá trình trao chuyển hóa lipid, viêm khớp dạng thấp (RA), hoặc hoạt động thể thao.
Sự thiếu hụt đơn lẻ biotin hoặc axit pantothenic hầu như không bao giờ xảy ra.
(Xem thêm Tổng quan về các vitamin.)
