Thực phẩm thường ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa

Thực phẩm có thể gây ra tình trạng đại tiện phân lỏng và/hoặc quá nhiều hơi

Tất cả các loại đồ uống có caffeine đặc biệt là cà phê với rau diếp xoăn

Đào, lê, cherry, táo

Các loại nước ép trái cây: Cam, nam việt quất, táo

Măng tây và rau cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và mầm cải Brussels

Ngũ cốc, bánh mì nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ

Bánh ngọt, kẹo, sô cô la, xi rô bánh quế, bánh cam vòng

Rượu

Sữa và các sản phẩm sữa (ở những người nhạy cảm với lactose)

Thực phẩm có thể gây táo bón hoặc giúp kiểm soát đại tiện phân lỏng

Gạo trắng, bánh mì trắng, khoai tây và mì ống

Thịt, thịt bê, thịt gia cầm, cá

Rau nấu chín

Chuối