Hướng dẫn về tăng cân trong khi mang thai*
Trọng lượng trước khi mang thai | BMI | Tổng trọng lượng tăng† | Tăng cân trung bình được khuyến nghị trong ba tháng thứ hai của thai kỳ và ba tháng thứ ba của thai kỳ‡ |
|---|---|---|---|
Thiếu cân | < 18,5 | 12,5-18 kg (28-40 lb) | 0,4 kg/tuần (1 lb/tuần) |
Trọng lượng bình thường | 18,5–24,9 | 11,5-16 kg (25-35 lb) | 0,4 kg/tuần (1 lb/tuần) |
Thừa cân (0,5-0,7) | 25,0–29,9 | 6,8-11,3 kg (15-25 lb) | 0,27 kg/tuần (0,6 lb/tuần) |
Béo phì (bao gồm tất cả các loại) | ≥ 30,0 | 5-9 kg (11-20 lb) | 0,23 kg/tuần (0,5 lb/tuần) |
* Các khuyến cáo về tăng cân dựa trên BMI trước khi sinh. | |||
† Đối với phụ nữ mang thai đôi, khuyến nghị tạm thời về tổng mức tăng cân như sau:
| |||
‡ Giả định tăng cân từ 0,5–2 kg trong ba tháng đầu của thai kỳ. | |||
BMI = chỉ số khối cơ thể (kg/m2). | |||
Phỏng theo Rasmussen KM, Yaktine AL, Institute of Medicine (US) and National Research Council (US) Committee to Reexamine IOM Pregnancy Weight Guidelines, eds: Tăng cân khi mang thai: Nghiên cứu lại các hướng dẫn. Washington (DC): National Academies Press (US); 2009 and American College of Obstetricians and Gynecologists: ACOG Committee opinion no. 548: weight gain during pregnancy. Obstet Gynecol. 2013 (tái khẳng định năm 2023);121(1):210-212. doi:10.1097/01.aog.0000425668.87506.4c). | |||