Симптомы недостаточности питательных веществ
Питательное вещество | Симптомы |
|---|---|
Кальций | Боль в костях и деформации костей, большая вероятность переломов (вследствие истончения кости или остеопороза), мышечные спазмы, изменение цвета зубов и большая подверженность кариесу зубов |
Утомляемость и слабость (вследствие анемии) | |
Утомляемость и слабость (вследствие анемии) | |
Магний | мышечные спазмы. |
Диарея, кожные заболевания, дезориентация (пеллагра) и воспаление языка | |
Белок | Припухлость (отек), обычно в ногах; сухая кожа; выпадение волос |
Куриная слепота | |
Витамин B1 | Ощущение покалывания, особенно в стопах, и сердечная недостаточность |
Витамин B2 | Воспаление языка и трещины в уголках рта |
Утомляемость и слабость (вследствие анемии), ощущение покалывания и дезориентация | |
Слабость и кровоточивость десен | |
Истончение кости и боль в костях | |
Легкость образования синяков и возникновения кровотечений |