Resfriado comum

O resfriado comum é uma infecção viral. Trata-se de uma das doenças mais comuns entre as pessoas.

• Os resfriados são transmitidos facilmente de pessoa a pessoa, sobretudo nos primeiros dois dias dos sintomas.

• Os sintomas incluem coriza ou congestão nasal, dor de garganta cansaço e, às vezes, febre baixa e desaparecem espontaneamente em quatro a dez dias

• Estar com frio ou molhado não causa resfriados nem aumenta a chance de ficar doente

• Eliminar um muco de cor amarelada ou esverdeada é normal nos estágios posteriores de um resfriado – isso não significa que será necessário tomar antibióticos e tampouco que se tem uma infecção mais séria

• Os descongestionantes e anti-histamínicos podem ajudar a amenizar os sintomas do resfriado, mas não se deve administrá-lo a crianças com menos de 4 anos de idade

• Como os resfriados são causados por vírus, os antibióticos não curarão um resfriado nem farão com que ele sare mais depressa

Os resfriados são causados por muitos vírus diferentes. Um grupo de vírus chamados rinovírus é a causa mais comum. Os rinovírus tendem a causar resfriados na primavera e no outono.

Pode-se contrair resfriado ao:

• Tocar na mão de uma pessoa infectada após ela ter assoado ou limpado o nariz

• Tocar em algum objeto que uma pessoa infectada acabou de tocar

• Limpar o nariz de uma criança infectada

• Inalar o vírus após uma pessoa infectada tossir ou espirrar

Inicialmente surgem:

• Irritação ou dor de garganta

• Coriza nasal com uma secreção transparente, fina (líquida)

• Algumas vezes, uma febre leve

Mais tarde, haverá:

• Congestão ou coriza nasal com secreção espessa amarelada ou esverdeada

• Sensação de cansaço e mal-estar

• Tosse, que pode perdurar por até duas semanas

Consulte um médico imediatamente se tiver febre alta, dor de cabeça muito forte, erupção cutânea, dificuldade para respirar ou dor no peito. É provável que você tenha uma infecção mais séria que um simples resfriado.

Os resfriados podem provocar crises de asma em pessoas com asma. Os resfriados também podem causar infecção do ouvido (otite) ou dos seios paranasais (sinusite).

Os médicos geralmente conseguem saber que você tem um resfriado com base em seus sintomas.

Os médicos podem pedir que:

• Permaneça em casa

• Beber muito líquido

• Use um umidificador ou vaporizador à noite para dormir mais confortavelmente

Os médicos também podem sugerir medicamentos vendidos sem receita para ajudá-lo a se sentir melhor até o resfriado passar:

• Paracetamol ou ibuprofeno podem aliviar a dor de garganta ou as dores musculares e também diminuir a febre

• Os descongestionantes podem desobstruir o nariz congestionado

• Os anti-histamínicos podem secar a coriza nasal e parar os espirros

• Alguns medicamentos para tosse podem afinar o muco para facilitar a tosse ou para cortá-la

• Gargarejos com água e sal podem ajudar a aliviar a dor de garganta

Pode-se encontrar dois ou mais desses medicamentos em um só produto, como um medicamento para tosse e resfriado. Fale com o médico ou o farmacêutico se tiver dúvidas sobre medicamentos para resfriado.

Descongestionantes e anti-histamínicos podem causar efeitos colaterais em crianças muito pequenas. Eles não devem ser administrados a crianças com menos de 4 anos de idade. Pode-se instilar gotas nasais de água e sal nas narinas de crianças pequenas para ajudar a desobstruir o nariz congestionado.

Antibióticos e medicamentos antivirais existentes não funcionam contra resfriados.

Lavar frequentemente as mãos com água e sabonete é a melhor forma de evitar um resfriado.

Se estiver resfriado, adote medidas para impedir que outras pessoas o peguem:

• Ao espirrar ou tossir, use um lenço e jogue o lenço usado no lixo

• Lave as mãos ou use um produto para higiene das mãos depois de tocar em lenços usados, mesmo seus próprios

• Limpe objetos domésticos, como brinquedos e maçanetas, com um desinfetante (um líquido que mata germes)

• Afaste-se do trabalho ou da escola e fique em casa até que seus sintomas comecem a desaparecer – pode ser uma boa ideia dormir em um quarto separado dos familiares saudáveis