関節かんせつのこわばり

関節かんせつのこわばりとは、関節かんせつが動うごきにくい状態じょうたいです。こわばりは、体からだが弱よわって動うごかせないことや、関節かんせつが痛いたくて関節かんせつを動うごかしたくないこととは異ことなります。関節かんせつのこわばりは、筋肉きんにくのこわばりとも異ことなります。筋肉きんにくのこわばりは、運動うんどうのし過すぎで起おこることもあれば、あまり多おおくありませんが、リウマチ性多発筋痛症せいたはつきんつうしょうや 線維筋痛症せんいきんつうしょうなどの病気びょうきによって起おこることもあります。

• 関節かんせつのこわばりは、けがや関節かんせつ炎えんが原因げんいんで起おこることがあります。

• こわばりは朝あさに悪化あっかしたり、1日にちのうちに悪化あっかしたりすることがあります。

• ストレッチと理学療法りがくりょうほうが、あなたのこわばりに役立やくだつことがあります。

関節かんせつのこわばりはふつう、次つぎのことが原因げんいんで起おこります：

• ギプスや副子ふくしをつけている場合ばあいなど、関節かんせつを長ながい間あいだ動うごかさないようにしている

• いろいろな種類しゅるいの関節かんせつ炎えん

• 治なおった関節かんせつのけが（ねんざなど）

医師いしは、あなたの症状しょうじょうについて質問しつもんし、診察しんさつをします。

あなたが関節かんせつ炎えんにかかっているかどうかはっきりしないと医師いしが考かんがえる場合ばあいには、次つぎの検査けんさを行おこなうことがあります：

• 血液検査けつえきけんさ

• X線検査せんけんさ

医師いしはあなたのこわばりの原因げんいんを治療ちりょうします。

医師いしは以下いかの方法ほうほうをあなたに行おこなってもらい、こわばりを治療ちりょうすることもあります：

• ストレッチ

• 理学療法りがくりょうほう

• 温熱おんねつパッドや熱あついシャワーなどで関節かんせつを温あたためる