慢性疲労症候群まんせいひろうしょうこうぐん

慢性まんせいとは何なにかが長ながい間あいだ続つづいている状態じょうたいです。疲労ひろうは疲つかれていることを表あらわす言葉ことばです。慢性疲労症候群まんせいひろうしょうこうぐんは、極度きょくどの疲労ひろうが6カ月げつ以上いじょう続つづいている状態じょうたいです。

• 慢性疲労症候群まんせいひろうしょうこうぐんはまれですが、20才さいから50才さいの女性じょせいで最もっともよくみられます。

• 医師いしにも原因げんいんが分わかっていません。

• 熱ねつと鼻水はなみずが出でたりする短期間たんきかんで治なおるような病気びょうきにかかっているときやその後あとに、症状しょうじょうが始はじまることがときどきあります。

• 十分じゅうぶんに休息きゅうそくしても、疲つかれてエネルギーが出でない感かんじがします。

• 医師いしは、症状しょうじょうをやわらげることに加くわえて、カウンセリングを受うけて運動うんどうを行おこなうように指示しじすることで慢性疲労症候群まんせいひろうしょうこうぐんを治療ちりょうします。

医師いしにも何なにが慢性疲労症候群まんせいひろうしょうこうぐんの原因げんいんとなるのかは分わかっていません。家族かぞくの中なかで遺伝いでんしているかもしれませんし、次つぎのようなことの組くみ合あわせで引ひき起おこされるのかもしれません：

• ウイルスによる感染症かんせんしょう

• さらされている何なんらかの物質ぶっしつ

• 免疫系めんえきけいの問題もんだい

おもな症状しょうじょうには次つぎのものがあります：

• たとえ寝ねたあとでも、休息きゅうそくする必要性ひつようせいを強つよく感かんじる

• 1日中にちじゅう、ほとんどエネルギーが出でない

• 疲つかれすぎていて、日常的にちじょうてきな活動かつどうができない

• 運動うんどうやストレスで疲つかれがひどくなる

このような疲つかれが6カ月げつ以上いじょう続つづきます。

次つぎのような症状しょうじょうもみられることがあります：

• 集中しゅうちゅうしたりよく眠ねむったりするのが難むずかしい

• のどが痛いたむ

• 頭痛ずつうがする

• 関節かんせつや筋肉きんにく、おなかが痛いたむ

• 抑よくうつ状態じょうたいになる

これらの症状しょうじょうは線維筋痛症せんいきんつうしょうの症状しょうじょうと似にています。

慢性疲労症候群まんせいひろうしょうこうぐんのために、医師いしが行おこなう検査けんさはありません。ふつうは、ほかの病気びょうきを除外じょがいするために血液検査けつえきけんさと尿検査にょうけんさを行おこないます。薬くすりを飲のんでいる場合ばあいは、医師いしはあなたに副作用ふくさようが出でていないかを確認かくにんします。医師いしは、疲労ひろうの原因げんいんになっているほかの理由りゆうが見みつからない場合ばあいにのみ、慢性疲労症候群まんせいひろうしょうこうぐんと診断しんだんします。

医師いしは、痛いたみ、抑よくうつ、眠ねむれないなどの症状しょうじょうを治療ちりょうします。また、次つぎのことを試こころみます：

• あなたがポジティブな思考しこうとよくなることに集中しゅうちゅうするのを助たすけるためのセラピー

• ウォーキング、水泳すいえい、サイクリング、ジョギングなどの活動かつどうをゆっくりと日常生活にちじょうせいかつに取とり入いれるような段階的だんかいてきな運動うんどうプログラム

症状しょうじょうはふつう、時間じかんとともによくなりますが、数年すうねんかかることもあれば、完全かんぜんになくならないこともあります。