समय से पूर्व इजेकुलेशन

इनके द्वाराThe Manual's Editorial Staff
समीक्षा की गई/बदलाव किया गया जुल॰ २०२३

शीघ्रपतन क्या है?

वीर्यपात तब होता है, (आपके आने पर) जब लिंग से वीर्य निकलता है। शीघ्रपतन तब होता है, जब आप सेक्स से पहले या सेक्स शुरू करने के तुरंत बाद, बहुत जल्दी इजेकुलेट कर देते हैं।

  • शीघ्रपतन आमतौर पर चिंता, अन्य भावनात्मक समस्याओं, या संभोग संबंधी अनुभवहीनता के कारण होता है

  • शीघ्रपतन अक्सर पति-पत्नियों के बीच तनाव का कारण बनता है

  • थेरेपी से अधिकतर पुरुष इजेकुलेशन में देरी पैदा कर सकते हैं

शीघ्रपतन के क्या कारण होते हैं?

शीघ्रपतन के कारण हमेशा ये रहते हैं:

  • चिंता

  • अन्य भावनात्मक समस्याएं

  • संभोग संबंधी अनुभवहीनता

अगर आपने कुछ समय से सेक्स नहीं किया है, तो आपका शीघ्रपतन होने की संभावना ज़्यादा रहती है।

शीघ्रपतन के लक्षण क्या हैं?

शीघ्रपतन का मतलब है, बहुत बार पेनेट्रेशेन से पहले या बहुत तेज़ी से, बहुत जल्दी चरमसुख पा लेना। अन्य कोई लक्षण नहीं होता।

डॉक्टर शीघ्रपतन का उपचार कैसे करते हैं?

व्यवहार संशोधन थेरेपी से आप:

  • अपनी चिंता कम करने में मदद पा सकते हैं

  • वीर्यपात में देरी करने के तरीके सीखते हैं

डॉक्टर आपको ऐसी चीज़ें करने को कह सकता है जिनसे आपका लिंग कम संवेदनशील हो जाता है, जैसे:

  • सेक्स के दौरान कॉन्डम पहनना

  • सेक्स से पहले अपने लिंग पर सुन्न करने वाली दवा डालना

अगर आप बहुत चिंतित या उदास हैं, डॉक्टर आपको एंटीडिप्रेसेंट दवा प्रिस्क्राइब कर सकते हैं।

वीर्यपात में देरी करना

अभ्यास के द्वारा, लगभग सभी पुरुष वीर्यपात में 5 से 10 मिनट या उससे ज़्यादा समय की देरी करना सीख सकते हैं। ये तकनीकें आपको इजेकुलेशन के बिना उत्तेजित कैसे हुआ जाता है, यह सिखाती हैं:

  • रोकने-और-शुरू करने की तकनीक: जब आपको लगे कि आप चरमसुख पाने वाले हैं, तब सेक्स करना रोक दें और लगभग 30 सेकंड के बाद फिर से शुरू करें

  • दबाने की तकनीक: जब आपको महसूस हो कि आपको चरमसुख मिलने वाला है, तब सेक्स करना रोक दें, फिर अपने लिंग के शीर्ष को 10 से 20 सेकेंड के लिए दबा दें और फिर से लगभग 30 सेकंड के बाद शुरू करें

आप हस्तमैथुन करने से पहले, इन्हें आज़मा कर देख सकते हैं। बाद में, आप इन्हें अपने पार्टनर के साथ कर सकते हैं।

quizzes_lightbulb_red
अपना ज्ञान परखेंएक क्वज़ि लें!
मैनुअल'  ऐप को निः शुल्क डाउनलोड करेंiOS ANDROID
मैनुअल'  ऐप को निः शुल्क डाउनलोड करेंiOS ANDROID
अभी डाउनलोड करने के लिए कोड को स्कैन करेंiOS ANDROID