स्लीप ऐप्निया

सांस लेने के दौरान, फेफड़ों में हवा भर जाती है, और एल्विओलाई में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड में अदल-बदल हो जाती है। कार्बन डाइऑक्साइड सांस छोड़ते समय शरीर से निकल जाती है। सामान्यतः, यह प्रक्रिया बिना रुकावट होती है।

स्लीप ऐप्निया नींद का एक बहुत आम विकार है जिसकी विशेषता नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट आना होती है। एक ऐप्निया, या समय की अवधि जब सांसें रुक जाती हैं, आमतौर पर 10 से 20 सेकंड तक रहता है और हर रात प्रति घंटे 20 से 30 बार हो सकता है।

तीन प्रकार के स्लीप ऐप्निया होते हैं:

ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप ऐप्निया तब होता है जब गले के पीछे की मांसपेशियाँ, जो तालू को सहायता देती हैं, ढीली होती हैं। जब मांसपेशियाँ ढीली होती हैं, तो वायुमार्ग संकुचित हो जाता है और सांसें अस्थायी रूप से रुक जाती हैं। इससे खून में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है, और दिमाग वायुमार्ग को फिर से खोलने के लिए शरीर को नींद से जगाने लगता है।

ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप ऐप्निया सबसे आमतौर पर अधिक वज़न वाले लोगों में पाया जाता है। आम लक्षणों में शामिल हो सकते हैं

CPAP मशीनें, मुंह के उपकरणों का उपयोग, और ऑक्सीजन थेरेपी आम इलाज होते हैं। कुछ मामलों में, वायुमार्ग को रोकने वाले अवरोधों को हटाने के लिए सर्जरी का उपयोग किया जाता है।

इलाज के संबंध में जानकारी के लिए सर्वोत्तम स्रोत आपके डॉक्टर हैं। आपके डॉक्टर से यह चर्चा करना महत्वपूर्ण होता है कि कौन सी थेरेपी, यदि कोई है, तो सबसे उचित है।