उम्र बढ़ने के बारे में स्पॉटलाइट: नरम-ऊतक की चोटें

ऐसे लोग, जिनकी उम्र 65 से अधिक हो, उनके मांसपेशियों के लिगामेंट और टेंडन चोटग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि उनके गिरने की संभावना अधिक होती है। उनके गिरने की अधिक संभावना नीचे दिए गए कारणों से होती है:

  • संतुलन, नज़र की क्षमता, (मुख्य रूप से पैरों में) और मांसपेशियों की शक्ति में उम्र से संबंधित कुछ सामान्य बदलावों से अधिक उम्र वाले लोगों के गिरने और खुद को चोटग्रस्त कर लेने की संभावना अधिक होती है।

  • कुछ बूढ़े लोगों को बैठने या खड़े होने पर चक्कर या हल्कापन महसूस होता है, क्योंकि उनका ब्लड प्रेशर बहुत अधिक गिर जाता है।

  • वे गिरते समय स्वयं को बचाने में कम सक्षम होते हैं।

  • उन्हें दवाओं के दुष्प्रभाव होने की संभावना अधिक होती है (जैसे उनींदापन, संतुलन की कमी, और चक्कर आना), जिसके कारण गिरने की संभावना अधिक होती है।

बूढ़े लोगों में, ठीक होने की प्रक्रिया युवाओं की अपेक्षा अक्सर अधिक जटिल और धीमी होती है क्योंकि

  • बूढ़े लोग आमतौर पर युवा वयस्कों की अपेक्षा अधिक धीमी गति से ठीक होते हैं।

  • बूढ़े लोगों में युवा लोगों की अपेक्षा सामान्यतः कम समग्र ताकत, कम लचीलापन, और ख़राब संतुलन क्षमता होती है। इस तरह, चोट की वजह से होने वाली सीमाओं की प्रतिपूर्ति अधिक मुश्किल होती है और दैनिक गतिविधियां वापस शुरू कर देना ज़्यादा मुश्किल होता है।

  • जब बूढ़े लोग निष्क्रिय या इमोबिलाइज़ होते हैं (कास्ट्स या स्प्लिंट्स द्वारा), वे युवा वयस्कों की तुलना में मांसपेशियों के ऊतक को अधिक तेज़ी से खो देते हैं, इस प्रकार, इमोबिलाइज़ेशन से मांसपेशियों में कमज़ोरी हो सकती है। कभी-कभी मांसपेशियाँ स्थायी रूप से छोटी हो जाती हैं, और लिगामेंट और टेंडन जैसे जोड़ के आस-पास के ऊतकों में चोट का ऊतक बन जाता है। यह स्थिति (जिसे जॉइंट क्रॉन्ट्रेक्चर कहते हैं) जोड़ की गतिशीलता को कम कर देती है।

  • बूढ़े लोगों में अन्य विकार होने की संभावना अधिक होती है (जैसे अर्थराइटिस या ख़राब रक्त संचार), जो ठीक होने की प्रक्रिया या धीमे ठीक होने के साथ व्यवधान पैदा कर सकता है।

यहां तक कि मामूली चोटें भी बूढ़े लोगों की सामान्य दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता में बहुत बाधा डाल सकती हैं, जैसे कि खाना, कपड़े पहनना, नहाना और यहां तक कि चलना, विशेष रूप से अगर वे चोट लगने से पहले वॉकर का इस्तेमाल करते थे।

चलने फ़िरने की असमर्थता: हिलना-डुलना बंद हो जाना बुज़ुर्गों में एक खास समस्या होती है।

बुज़ुर्गों में, हिलना-डुलना बंद हो जाने की वजह से इन चीज़ों के होने की ज़्यादा संभावना होती है:

दबाव के कारण छाले तब विकसित होते हैं जब किसी क्षेत्र तक खून का प्रवाह बंद या बहुत कम हो जाता है। बुज़ुर्गों में, किसी अंग तक रक्त प्रवाह शायद पहले ही कम हो चुका हो। जब किसी चोटग्रस्त हाथ-पैर का वज़न कास्ट पर आता है, तो खून का प्रवाह और भी कम हो जाता है, और दबाव के छाले बन सकते हैं। यदि पूरे आराम की आवश्यकता है, तो त्वचा के उन क्षेत्रों में दबाव के छाले विकसित हो सकते हैं जो बिस्तर से सटे होते हैं। त्वचा के खंडित होने के किसी भी संकेत के लिए इन क्षेत्रों का सावधानीपूर्वक निरीक्षण किया जाना चाहिए।

चूंकि हिलना-डुलना बंद होना बुज़ुर्गों में ज़्यादा समस्याएं पैदा कर सकता है, इसलिए मस्कुलोस्केलेटल चोटों के इलाज में बुज़ुर्गों की दैनिक गतिविधियां, जितनी जल्दी हो सके वापस शुरू करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।