कंडोम का उपयोग कैसे करें

  • यौन समागम की प्रत्येक क्रिया के लिए एक नए कंडोम का उपयोग करें।

  • सही माप के कंडोम का प्रयोग करें।

  • नाखूनों, दांतों या अन्य नुकीली वस्तुओं से इसे नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए कंडोम को सावधानी से संभालें।

  • लिंग के खड़े होने के बाद (इरेक्ट) और साथी के साथ किसी भी जननांग संपर्क से पहले कंडोम लगाएं।

  • यह निर्धारित करें कि कंडोम किस तरह से रोल किया गया है, इसे तर्जनी पर रखकर और धीरे से इसे खोलने की कोशिश करें, लेकिन केवल थोड़ा सा। यदि यह प्रतिरोध करता है, तो इसे पलट दें, और दूसरी तरह से प्रयास करें। फिर इसे दोबारा रोल करें।

  • रोल किए हुए कंडोम को इरेक्ट लिंग की नोक पर रखें।

  • वीर्य इकट्ठा करने के लिए कंडोम की नोक पर 1/2 इंच छोड़ दें।

  • एक हाथ से, कंडोम की नोक से फंसी हुई हवा को बाहर निकाल दें।

  • अगर खतना नहीं हुआ है, तो कंडोम को खोलने से पहले लिंग की त्वचा को पीछे खींच लें।

  • दूसरे हाथ से, कंडोम को लिंग के आधार की ओर रोल करें और किसी भी हवाई बुलबुले को निकाल दें।

  • सुनिश्चित करें कि यौन समागम के दौरान स्नेहन (लुब्रिकेशन) पर्याप्त है।

  • लेटेक्स कंडोम के साथ, केवल पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करें। तेल आधारित ल्यूब्रिकेंट्स (जैसे पेट्रोलियम जैली, शॉर्टनिंग, खनिज तेल, मालिश के तेल, बॉडी लोशन और खाना पकाने का तेल) लेटेक्स को कमज़ोर कर सकते हैं और कंडोम फट सकता है।

  • निकालने के दौरान लिंग के आधार पर कंडोम को मजबूती से पकड़ें, और फिसलन को रोकने के लिए खड़े रहते हुए ही लिंग को वापस ले लें।