डेमेंशिया से पीड़ित लोगों की देखरेख करना तनावपूर्ण और थका देने वाला होता है और हो सकता है देखरेख करने वाले खिन्न और थके हुए हों, अक्सर वे अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं।

निम्नलिखित उपाय से देखरेख करने वालों की मदद हो सकती है:

• यह सीखना कि डेमेंशिया से पीड़ित लोगों की ज़रूरतों को कैसे असरदार तरीके से पूरा किया जाए और उनसे क्या-कुछ उम्मीद की जाए: मिसाल के तौर पर, देखरेख करने वालों को पता होना चाहिए कि गलतियां करने या याद नहीं रखने पर पड़ने वाले डांट से हो सकता है व्यवहार और बदतर हो जाए। ऐसी जानकारी से गैर-ज़रूरी संकट को टालने में मदद मिल सकती है। परेशान कर देने वाले व्यवहार के लिए प्रतिक्रिया कैसे दी जाए और इस तरह व्यक्ति को जल्द से जल्द शांत किया जाए और कभी-कभी परेशान करने वाले व्यवहार को रोका जाए - इस बारे में भी देखभाल करने वाले सीख सकते हैं।

  दैनिक आधार पर क्या करना है, इसकी जानकारी नर्सों, सामाजिक कार्यकर्ताओं और संगठनों के साथ-साथ प्रकाशित और ऑनलाइन सामग्री से प्राप्त की जा सकती है।

• ज़रूरत पड़ने पर मदद लेना: डेमेंशिया से पीड़ित व्यक्ति की चौबीसों घंटे देखरेख की ज़िम्मेदारी से राहत अक्सर उपलब्ध होती है, यह व्यक्ति के विशिष्ट व्यवहार और क्षमताओं तथा परिवार और समुदाय के संसाधनों पर निर्भर करता है। स्थानीय सामुदायिक अस्पताल के सामाजिक सेवा विभाग सहित सामाजिक एजेंसियां उपयुक्त सहायता स्रोतों का पता लगाने में मदद कर सकती हैं।

  विकल्प के तौर पर डे केयर कार्यक्रम, होम नर्सों के विज़िट, अंशकालिक या पूर्णकालिक हाउसकीपिंग सहायता और साथ रहने वाला सहायक वगैरह शामिल हैं। ट्रांसपोर्ट और मील सर्विस उपलब्ध हो सकती हैं। पूर्णकालिक देखरेख बहुत महंगी हो सकती है, लेकिन कई बीमा योजनाएं होती हैं जो लागत का कुछ हिस्सा कवर कर लेती हैं।

  देखरेख करने वालों को परामर्श और सहायता समूहों से लाभ हो सकता है।

• खुद अपनी देखभाल करना: देखरेख करने वालों को खुद की देखभाल करना याद रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने से मूड के साथ-साथ स्वास्थ्य में भी सुधार हो सकता है। अपने दोस्त, शौक और गतिविधियों को नहीं छोड़ देना चाहिए।