बॉडी मास इंडेक्स (BMI)

वज़न की कैटेगरी

(BMI)

सामान्य* (18.5–24)

ज़्यादा वज़न (ओवरवेट) (25-29)

मोटापे से ग्रस्त (ओबेस): श्रेणी I (30-34)

मोटापे से ग्रस्त (ओबेस): श्रेणी II (35-39)

मोटापे से ग्रस्त (ओबेस): श्रेणी III ( 40)

लंबाई

शरीर का वज़न

60-61 इंच (152-155 से.मी.)

97-127 पौंड (44-58 कि.ग्रा.)

128-153 पौंड (58-69 कि.ग्रा.)

153-180 पौंड (69-82 कि.ग्रा.)

179-206 पौंड (81-93 कि.ग्रा.)

>206 पौंड (>93 कि.ग्रा.)

62-63 इंच (157-160 से.मी.)

104-135 पौंड (47-61 कि.ग्रा.)

136-163 पौंड (62-74 कि.ग्रा.)

164-191 पौंड (74-87 कि.ग्रा.)

191-220 पौंड (87-100 कि.ग्रा.)

>220 पौंड (>100 कि.ग्रा.)

64-65 इंच (162-165 से.मी.)

110-144 पौंड (50-65 कि.ग्रा.)

145-174 पौंड (66-79 कि.ग्रा.)

174-204 पौंड (79-93 कि.ग्रा.)

204-234 पौंड (93-106 कि.ग्रा.)

>234 पौंड (>106 कि.ग्रा.)

66-67 इंच (168-170 से.मी.)

118-153 पौंड (54-69 कि.ग्रा.)

155-185 पौंड (70-84 कि.ग्रा.)

186-217 पौंड (84-98 कि.ग्रा.)

216-249 पौंड (98-113 कि.ग्रा.)

>249 पौंड (>113 कि.ग्रा.)

68-69 इंच (173-175 से.मी.)

125-162 पौंड (57-74 कि.ग्रा.)

164-196 पौंड (74-89 कि.ग्रा.)

197-230 पौंड (89-104 कि.ग्रा.)

230-263 पौंड (104-119 कि.ग्रा.)

>263 पौंड (>119 कि.ग्रा.)

70-71 इंच (178-180 से.मी.)

132-172 पौंड (60-78 कि.ग्रा.)

174-208 पौंड (79-94 कि.ग्रा.)

209-243 पौंड (95-110 कि.ग्रा.)

243-279 पौंड (110-127 कि.ग्रा.)

>279 पौंड (>127 कि.ग्रा.)

72-73 इंच (183-185 से.मी.)

140-182 पौंड (64-83 कि.ग्रा.)

184-219 पौंड (84-99 कि.ग्रा.)

221-257 पौंड (100-117 कि.ग्रा.)

258-295 पौंड (117-134 कि.ग्रा.)

>295 पौंड (>134 कि.ग्रा.)

74-75 इंच (188-190 से.मी.)

148-192 पौंड (67-87 कि.ग्रा.)

194-232 पौंड (88-105 कि.ग्रा.)

233-272 पौंड (106-123 कि.ग्रा.)

272-311 पौंड (123-141 कि.ग्रा.)

>311 पौंड (>141 कि.ग्रा.)

76 इंच (193 से.मी.)

156-197 पौंड (71-89 कि.ग्रा.)

205-238 पौंड (93-108 कि.ग्रा.)

246-279 पौंड (112-127 कि.ग्रा.)

287-320 पौंड (130-145 कि.ग्रा.)

>320 पौंड (>145 कि.ग्रा.)

*सामान्य के रूप में सूचीबद्ध लोगों की तुलना में अगर BMI कम है तो उसे कम वज़न माना जाता है।

cm.= सेंटीमीटर; in = इंच; kg = किलोग्राम; lb = पौंड।

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