Ước tính lượng natri của đồ uống thông thường
Đồ uống | Natri (mEq/L hoặc mmol/L) |
|---|---|
Nước táo | 1,3 |
Bia | 2,2 |
Cà phê | 1 |
Cola | 5–6,5 |
Thức ăn cola | 4,5–6,5 |
Bia nhẹ | 1,3 |
Nước cam | 3,7 |
Đồ uống thể thao | 8–33 |
Nước (kể cả nước máy) | < 1 |
Trong các chủ đề này
Ước tính lượng natri của đồ uống thông thường
Đồ uống | Natri (mEq/L hoặc mmol/L) |
|---|---|
Nước táo | 1,3 |
Bia | 2,2 |
Cà phê | 1 |
Cola | 5–6,5 |
Thức ăn cola | 4,5–6,5 |
Bia nhẹ | 1,3 |
Nước cam | 3,7 |
Đồ uống thể thao | 8–33 |
Nước (kể cả nước máy) | < 1 |