Скребковый массаж (манипулятивная практика, основанная на телесном воздействии), также называемій масаж гуа-ша, заключается в трении тупым инструментом по предварительно смазанной (маслом или водой) коже, обычно на спине, шеи или конечностях. Скребковый массаж популярен среди профессиональных спортсменов, особенно в тяжелой атлетике. Считается, что скребковый массаж (массаж гуа-ша) увеличивает приток крови к области и улучшает обмен веществ и способствует заживлению (1). В зависимости от используемого инструмента, скребковый массаж проводят также по методам выдавливания или черпания.
Было изучено применение этих методов лечения при скелетно-мышечных расстройствах, головных болях и перименопаузальных симптомах (2, 3).
Скребковый массаж может вызывать кровоподтеки.
Справочные материалы
1. Xu QY, Yang JS, Yang L, et al: Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects. J Tradit Chin Med 31(4):316-20, 2011. doi:10.1016/s0254-6272(12)60011-9
2. Yuan QL, Guo TM, Liu L, Sun F, Zhang YG: Traditional Chinese medicine for neck pain and low back pain: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 10(2):e0117146, 2015. Опубликовано 24 февраля 2015 г. doi:10.1371/journal.pone.0117146
3. Ren Q, Yu X, Liao F, et al: Effects of gua sha therapy on perimenopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Clin Pract 31:268-277, 2018. doi: 10.1016/j.ctcp.2018.03.012
